蘋果什麼季節吃最好

蘋果是春秋季水果，一年四季都可以吃到，蘋果夏天的時候比較便宜。蘋果的品種有很多，南方有的蘋果品種在冬天依然可以開花結果，成熟之後摘下來，這個時候的蘋果味道口感比較好，直接鮮食或者榨汁都可以。

蘋果食用功效與作用

  一天吃1-2個蘋果都是比較合適的，蘋果富含微量元素和各種果酸，既可以保護我們血管還能提升皮膚的抗氧化能力。