木瓜什麼季節吃最好

木瓜是水果能生吃，也能作爲蔬菜食用，一般在秋季可以吃到。木瓜在秋季的9-10月份會成熟，在秋季的10-11月份就可以吃到了，在10月份是最適合吃木瓜的，這時候它吃起來口感是最好的，吃起來很美味。

木瓜食用功效與作用

  木瓜一天食用300-400克左右是最合適的，適量的吃木瓜是有好處的，它含有豐富的維生素A和B族維生素，具有美白、舒筋活絡、除痹止痛、化溼去濁的功效。