皇冠梨含糖量高嗎

皇冠梨含糖量是比較高的，每100克含糖量在13%左右，而吃皇冠梨是會胖的，皇冠梨是一種低熱量而高營養的水果，它只有100卡的熱量，其中豐富的纖維，可以幫助腸胃減少對脂肪的吸收，是可以達到減肥效果的，而糖尿病人是可以吃皇冠梨的，但一定要注意食用量，食用過多可能會加重病情。

  皇冠梨在每年8月中旬成熟，甜度和其它梨品種相比不算高，屬於清甜不膩口的類型，酸甜適中，還稍帶些淡淡的蜜香味，吃起來味道別具一格，果肉脆脆的、嫩嫩的，但唯一美中不足的是，它的皮是比較粗糙的。

皇冠梨含糖量

  皇冠梨含糖量是比較高的，每100克含糖量在13%左右，而吃皇冠梨是會胖的，皇冠梨是一種低熱量而高營養的水果，它只有100卡的熱量，其中豐富的纖維，可以幫助腸胃減少對脂肪的吸收，是可以達到減肥效果的。

  糖尿病人是可以吃皇冠梨的，但一定要注意食用量，食用過多可能會加重病情，建議要在餐後2小時至下一餐前1小時之間吃，避免引起餐後血糖過高。

什麼人不適合吃

  體質虛寒的人是不適合吃皇冠梨的，皇冠梨本身就屬於涼性食物，所以那些體質虛寒的人不宜多吃，而且吃多了對身體很不好，容易引發頭痛和腳心發涼等症狀，所以，體質虛寒的人儘量不要吃皇冠梨，此外腹瀉的人也是不適合吃皇冠梨的，梨是性寒，吃多了會加劇腹瀉。