雪蓮果是7月份左右盛產的水果。雪蓮果屬於是涼性的水果,一般它的成熟時間是在每年的夏季,所以雪蓮果屬於是夏季的水果。雪蓮果一般在6月份以後成熟上市,一般7月份的雪蓮果最好吃。
雪蓮果有一定的藥用價值,一般多食用雪蓮果是可以有效地降低血糖和血脂的,它的抗氧化性也比較好,一般還可以有一些抑菌的作用,另外它也可以促進腸胃的蠕動,幫助消化。