千禧果是冬季盛產的水果，大多數會在冬季的11月份開始成熟上市。千禧果屬於寒性的水果，千禧果也不是在全年都有上市，主要是一種冬季的水果，通常在12月中旬左右產的千禧果風味是最好的。
千禧果中營養物質比較多，富含纖維素和各種元素，一般在藥理上具有清熱解渴、健胃消食、防癌、美容養顏、抗氧化、減肥、促進腸胃蠕動和潤腸潤膚的功效。
