釋迦果是10月份盛產的水果。釋迦果是涼性的水果，是一種常見的冬季的水果，一般在每年的9月份左右成熟，上市的時間大概是在10月份以後。釋迦果不是一年四季都有的，一般最好吃的時間是在11月份左右。
釋迦果一般是可以促進腸胃蠕動的，另外適量的食用釋迦果也可以有效地延緩肌膚的衰老，達到美白肌膚的效果，同時它也有抗真菌和抗寄生蟲的作用，
