臺芒是7~8月份的水果。臺芒是涼性的水果，是產自熱帶地區的水果，一般臺芒的成熟時間是在每年的7月份，上市時間是8月份左右。它屬於是夏季的水果，一般不是一年四季都有的，在9月份上市的臺芒是最好吃的。
臺芒的功效是有很多的，一般直接食用可以清理腸胃，對暈車暈船也有一定的功效，另外還可以起到美容養顏的作用，入藥以後可以有效地防治高血壓、動脈硬化等，還有着抑制流感病毒的效果。
