香蕉是7~10月份的水果，是一種典型的熱帶水果，在熱帶、亞熱帶地區一年四季都有成熟，其中11-12月份的香蕉口感是最好的，秋冬季節是香蕉大量上市的時間，這時候的香蕉也是最好吃的。
香蕉這種水果有着益胃生津、解酒毒、疏通血脈等功效，果肉中富含多種維生素、礦物質等營養元素，可以補充人體所需養分，提高機體免疫力，此外香蕉還有着潤腸的作用，對於便祕、大便乾燥的患者很有幫助。
