覆盆子的食療或藥用價值

食用價值
覆盆子果供食用，在歐洲久經栽培，有多數栽培品種作水果用。覆盆子果實含有相當豐富的維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等營養元素以及大量纖維。每100克覆盆子，水分佔87%，含蛋白質0.9克、纖維4.7克，能提供209.3千焦的熱量。覆盆子能有效緩解心絞痛等心血管疾病，但有時會造成輕微的腹瀉。覆盆子果實酸甜可口，有“黃金水果”的美譽。樹莓含有豐富的水楊酸、酚酸等物質。水楊酸被稱爲“天然阿斯匹林”，廣泛用於鎮痛解熱，抗血凝，能有效預防血栓。長期食用樹莓，能有效地保護心臟，預防高血壓、血管壁粥樣硬化、心腦血管脆化破裂等心腦血管疾病。
食用方法：覆盆子巧克力蛋糕、覆盆子補血湯、覆盆子奶凍等。

營養成分

覆盆子富含有機酸、糖類及少量維生素C。果實中還含有三萜成分、覆盆子酸、鞣花酸和β-谷甾醇。

覆盆子作爲第三代水果，其營養豐富而齊全。覆盆子果實柔軟多汁，色澤宜人，其氨基酸含量高於蘋果、葡萄等，常見的氨基酸有19種之多，尤其是人體必須的八種氨基酸含量也很高，這八種氨基酸人體不能合成，但又具有重要功能。覆盆子含有比現有水果及其它任何野果都高的維生素E、超氧化物歧化酶（SOD）、γ-氨基丁酸等抗衰老的物質，特別是抗癌物質鞣花酸含量很高，其100g乾果中含有1.5-2.0mg，果實中花青素含量很高（30-60mg/100g乾果）。此外樹莓中還含有豐富的纖維素和鉀、鋅、鐵、銅、錳等多種微量元素，有良好的保健功能。據測定，覆盆子果實含糖量爲5.58%-10.67%，與蘋果、梨、柑橘三大水果相似；含酸量0.62%-2.17%。在美國被譽爲“生命之果”，在國際市場上有“黃 金水果”“貴族水果”之稱，可見其營養價值非同一般。

功效與作用

許多古書上有記載覆盆子的功效與作用，比如說，《本草通玄》："覆盆子，甘平入腎，起陽治痿，固精攝溺，強腎而無燥熱之偏，固精而無疑澀之害，金玉之品也。"《本草經疏》："覆盆子，其主益氣者，言益精氣也。腎藏精、腎納氣，精氣充足，則身自輕，發不白也。蘇恭主補虛續絕，強陰建陽，悅澤肌膚，安和臟腑。甄權主男子腎精虛竭，陰痿，女子食之有子。大明主安五臟，益顏色，養精氣，長髮，強志。皆取其益腎添精，甘酸收斂之義耳。"《本草述》："覆盆子，方書用之治勞倦虛勞等證，或補腎元陽，或益腎陰氣，或專滋精血，隨其所宜之主，皆能相助爲理也。"等等。
可見覆盆子的功效主要是益腎、固精、縮尿，用於腎虛遺尿、小便頻數、陽痿早泄、遺精滑精。
此外，覆盆子還具有健腦益智、美容養顏、防治癌症的功效，因爲覆盆子中所含的抗氧化劑，能有效地防止自由基對大腦的損傷，並改善大腦的血液及氧氣供應，從而達到健腦益智的作用;而覆盆子中所含的黃酮類物質，除了具有抗菌消炎、降低血壓及抗過敏等作用外，它們在護膚養顏方面也身手不凡。這類物質可以改善皮膚血液循環，增強皮膚毛細血管彈性，促進皮膚細胞再生，從而發揮美容養顏的功用;再者，覆盆子中含有一種非常有益於健康的成分——花色素苷，它具有清除自由基、防治癌症發生之功用。
甚至，覆盆子也是天然的減肥良方，覆盆子含有烯酮素，能夠加速脂肪的代謝燃燒，效果比辣椒素強三倍，比平常進食加快5倍脂肪代謝燃燒。日本等發達國家主要用於化妝品和減肥產品，且臨牀效果十分明顯。

覆盆子是藥食兩用功能的寶物，所以覆盆子的食用方法一般可以有以下兩種：
一、作爲水果的食用方法
覆盆子與一般水果一樣，洗乾淨了就可以直接吃。最好是把它洗乾淨後用水泡個一刻鐘(加些鹽爲宜)，然後涮乾淨後就可以吃了，色味都要比桑葚要好的多!
二、作爲藥材的食用方法
覆盆子藥用的食用方法，普通人可以將其以輔料形式添加到湯、粥中做成藥膳;陽痿早泄、遺精滑精的人，可單用研末服，亦可與沙苑子、山茱萸、芡實、龍骨等補腎澀精藥配伍;肝腎虧損，精血不足，目視昏花的人，可單用久服，亦可與桑椹子、枸杞子、懷生地等相配。

下面護花網小編再給大家介紹藥膳覆盆子的幾種做法：

做法一：覆盆子粥
材料：粳米、覆盆子、蜂蜜。
做法：首先將粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分;將覆盆子洗淨，用乾淨紗布包好，紮緊袋口;然後取鍋放入冷水、覆盆子，煮沸後約15分鐘;再揀去覆盆子，加入粳米，用旺火煮開後改小火煮至粥成，下入蜂蜜調勻即可。
做法二：三子核桃肉益發湯
材料：豬肉(瘦)、女貞子、菟絲子、覆盆子(幹)、核桃以及姜、鹽適量。
做法：首先將女貞子、覆盆子、菟絲子分別洗淨;核桃去殼略搗碎;瘦肉洗淨原件下鍋;然後將全部材料共置瓦煲，加水8碗，煲至出味;加姜、鹽調味，去渣，即可飲用。
做法三：固精益腎豬肚
材料：豬肚、覆盆子(幹)、山藥(幹) 、豬脬以及黃酒、鹽適量。
做法：首先快速洗淨淮山藥、覆盆子;打碎山藥，加黃酒10克溼潤，備用;將豬肚、豬脬初洗一次再用細鹽將內外壁反覆擦洗，再用冷水洗淨;洗乾淨後先把山藥、覆盆子放入豬脬內;然後在豬肚切開一個大口子，將豬脬放入豬肚內，空隙部分放入糯米適量;再者用線將切口縫牢，並將豬肚的兩頭用線紮緊;然後將豬肚放入大砂鍋內，加水浸沒，用旺火燒開後加細鹽、黃酒10克，再改用小火約煮3小時;直至將豬肚燒爛則離火。稍涼後，剖開豬肚，拆線，取出糯米、豬脬、山藥、覆盆子，並將豬脬切碎，一起烘乾，研成粉末，裝瓶。最後將豬肚切片後放入湯內，再煮片刻，離火，即可。
除此之外，還可以做覆盆子蛋糕、雪糕、曲奇餅等點心哦!

藥用價值
覆盆子可入藥，有明目、補腎作用。 歸腎，膀胱經。掌葉覆盆子是194種覆盆子中唯一入選《中國藥典》，可入藥的覆盆子。
功效：補肝益腎，固精縮尿，明目。主陽痿早泄，遺精滑精，宮冷不孕，帶下清稀，尿頻遺溺，目昏暗，鬚髮早白。

藥材鑑定
感官鑑別
聚事果由衆多核果聚合而成，略呈圓錐形或類球形，上端鈍圓，底部較平坦，高0.6-1.3釐米，直徑0.5-1.2釐米。表面灰綠色或淡棕色，密被灰白色或灰綠色短絨毛，宿萼棕色，5裂，先端多折斷，上有多數殘存花絲，下有果柄痕或連有細果柄。小核果約呈半月形，背面隆起，腹面有突起棱線；表面棕色，背面及先端有灰白色毛，腹面及兩側有網狀凹紋。質硬，內含棕色種子1粒。氣清香，味微酸澀。以顆粒完整、飽滿、色黃綠、具酸味者爲佳。
顯微鑑別
【小核果橫切面】：外果皮1列細胞，角質層處緣細波狀；背面有單細胞非腺毛。中果皮爲數至十數列細胞，有的含草酸鈣簇晶；最外2-3列爲厚角組織；維管束外韌型，周圍有纖維網細胞；最內1-4列細胞壁條狀或網狀增厚。內果皮爲多列纖維，外緣呈8-10個脊狀突起，纖維細長，壁木化，外側2-12列纖維沿果軸平行排列，內側6-11列與之相垂直。種皮內、外表皮細胞均含棕色色素，其間爲數列薄壁細胞，種脊維管束位於果實腹側。胚乳及子葉細胞含脂肪油及糊粉粒，後者還含細小草酸鈣簇晶。
【粉末特徵】：黃棕色。
① 單細胞非腺毛，多平直，有的略彎曲或先端彎成鉤狀，完整者長37-362微米，直徑7-20微米，壁厚，木化，胞腔線形或不明顯，有的表面可見雙螺狀裂紋。
② 果皮表皮細胞斷面觀類長方形，外被角質層；表面觀類多角形，垂周壁念珠狀增厚，其間有非腺毛殘存足部，似石細胞狀，孔溝較粗，氣孔不定式，副衛細胞4-6個。
③ 內果皮纖維上下層垂直、斜向交錯或平行排列；纖維較細長，直徑約9微米，壁稍厚，木化。
④草酸鈣簇晶直徑9-40微米。
⑤ 網紋細胞管狀、長卵形或卵形，直徑7-26微米，壁有網狀或細條狀增厚紋理，木化或微木化。另有種皮表皮細胞及螺紋導管。子葉及細胞含有糊粉粒、脂肪油及細小簇晶。性味：甘酸；平；無毒。

《中國藥典》:覆盆子
【拼音名】 Fù Pén Zi
【英文名】 FRUCTUS RUBI
【來源】 本品爲薔薇科懸鉤子屬植物華東覆盆子Rubus chingii Hu的乾燥果實。夏初果實由綠變綠黃時採收，除去梗、葉，置沸水中略燙或略蒸，取出，乾燥。
【性狀】 本品爲聚合果，由多數小核果聚合而成，呈圓錐形或扁圓錐形，高0.6～1.3cm,直徑0.5～1.2cm。表面黃綠色或淡棕色，頂端鈍圓，基部中心凹入。宿萼棕褐色，下有果梗痕。小果易剝落，每個小果呈半月形，背面密被灰白色茸毛，兩側有明顯的網紋，腹部有突起的棱線。體輕，質硬。氣微，味微酸澀。
【鑑別】 本品粉末棕黃色。非腺毛單細胞，長60～450μm，直徑12～20μm,壁甚厚，木化，大多數具雙螺紋，有的體部易脫落，足部殘留而埋於表皮層，表面觀圓多角形或長圓形，直徑約至23μm,胞腔分枝，似石細胞狀。草酸鈣簇晶較多見，直徑18～50μm 。果皮纖維黃色，上下層縱橫或斜向交錯排列。
【性味】 甘、酸，溫。
【歸經】 歸腎、膀胱經。
【功能主治】 益腎，固精，縮尿。用於腎虛遺尿，小便頻數，陽痿早泄，遺精滑精。
【用法用量】 6～12g。
【貯藏】 置乾燥處。
【摘錄】 《中國藥典》

《*辭典》:覆盆子
【出處】 《本草經集註》
【拼音名】 Fù Pén Zi
【別名】 覆盆（《別錄》），烏藨子（《綱目》），小托盤（《中藥材手冊》），竻藨子（《江西中藥》）。
【來源】 爲薔薇科植物掌葉覆盆子、插田泡等的未成熟果實。立夏後，果實已飽滿而尚呈綠色時採摘，除淨梗葉，用沸水浸1～2分鐘後，置烈日下曬乾。

【原形態】

①掌葉覆盆子

落葉灌木，高2～3米。枝細圓，紅棕色；幼枝綠色，有白粉，具稀疏、微彎曲的皮刺，長4～5毫米。葉單生或敷葉簇生，長3～5釐米，有達7釐米者，掌狀5裂，罕有3裂，中央1片大，長卵形或長橢圓形，先端漸尖，常呈尾狀，兩側裂片較小，常不相等，裂片邊緣具重鋸齒；主脈5出，上被柔毛，下面葉脈上均有柔毛；葉柄細，長3～4.5釐米，有極小的刺；托葉2枚，線狀披針形。花單生於小枝頂端，花梗細，長2～3釐米；花萼5，宿存，卵狀長圓形，兩面有毛；花瓣5，卵圓形；雄蕊多數，花葯丁字着生，2室；雌蕊多數，着生在凸出的花托上。聚合果近球形。花期4月。果期6～8月。
生於溪旁或山坡林中。分佈安徽、江蘇、浙江、江西、福建等地。
②插田泡，詳"倒生根"條。
【性狀】 乾燥聚合果爲多數小果集合而成，全體呈圓錐形、扁圓形或球形，直徑4～9毫米，高5～12毫米。表面灰綠色帶灰白色毛茸。上部鈍圓，底部扁平，有棕褐色的總苞，5裂，總苞上生有棕色毛，下面常帶果柄，脆而易脫落。小果易剝落，每個小果具三棱，呈半月形，背部密生灰白色毛茸，兩側有明顯的網狀紋，內含棕色種子1枚。氣清香，味甘微酸。以個大、飽滿、粒整、結實、色灰綠、無葉梗者爲佳。
主產浙江、福建、湖北等地。覆盆子藥材主要爲掌葉覆盆子的果實。插田泡的果實使用於陝西、四川等地，《植物名實圖考》所載的覆盆子圖即爲此種。
【化學成份】 掌葉覆盆子含有機酸、糖類及少量維生素C。
【藥理作用】 以大鼠、兔的陰道塗片及內膜切片作觀察指標，覆盆子似有雌激素樣作用。
【炮製】 篩去灰屑，揀淨雜質，去柄。
①《雷公炮炙論》："凡使覆盆子，用酒蒸一宿，以水淘兩遍，曬乾用。"
②《綱目》；"採得覆盆子，搗作薄餅，曬乾密貯，臨時以酒拌蒸，尤妙。"
【性味】 甘酸，平。
①《別錄》："味甘，平，無毒。"
②《千金·食治》："味甘辛，平。"
③《藥性論》："微熱，味甘辛。"
④孟詵："味酸。"
【歸經】 《滇南本草》："入肝、腎二經。"
【功能主治】 補肝腎，縮小便，助陽，固精，明目。治陽痿，遺精，溲數，遺溺，虛勞，目暗。
①《別錄》："主益氣輕身，令發不白。"
②《藥性論》："主男子腎精虛竭，女子食之有子。主陰痿。"
③《日華子本草》："安五臟，益顏色，養精氣，長髮，強志。療中風身熱及驚。"
④《開寶本草》："補虛續絕，強陰建陽，悅澤肌膚，安和臟腑，溫中益力，療勞損風虛，補肝明目。"
⑤《本草衍義》："益腎臟，縮小便。"
⑥《本草蒙筌》："治腎傷精竭流滑。"
⑦《本草述》："治勞倦、虛勞，肝腎氣虛惡寒，腎氣虛逆咳嗽、痿、消癉、泄瀉、赤白濁，鶴膝風，諸見血證及目疾。"
【用法用量】 內服：煎湯，1.5～2錢：浸酒、熬膏或入丸、散。
【注意】 覆盆子藥用，主要適宜具有以下症狀的人羣，如肝虧虛、陽痿、遺精、不孕不育、小便頻繁、視物不清等。腎虛有火，小便短澀者慎服。
①《本草經疏》："強陽不倒者忌之。"
②《本草匯言》："腎熱陰虛，血燥血少之證戒之。"
③《本草從新》："小便不利者勿服。"

【附方】

①治陽事不起：覆盆子，酒浸，焙研爲末，每旦酒服三錢。（《瀕湖集簡方》）

②添精補髓，疏利腎氣，不問下焦虛實寒熱，服之自能平祕：枸杞子八兩，菟絲子八兩（酒蒸，搗餅），五味子二兩（研碎），覆盆子四兩（酒洗，去目）。車前子二兩（揚淨），上藥，俱擇精新者，焙曬乾，共爲細末，煉蜜丸，梧桐子大。每服，空心九十丸，上牀時五十丸，百沸湯或鹽湯送下，冬月用溫酒送下。（《攝生衆妙方》五子衍宗丸）
③治肺虛寒：覆盆子，取汁作煎爲果，仍少加蜜，或熬爲稀餳，點服。（《本草衍義》）

【各家論述】

①《綱目》："覆盆子、蓬蘽，功用大抵相近，雖是二物，其實一類而二種也。一早熟，一晚熟，兼用無妨。其補益與桑椹同功。若樹莓則不可混採者也。"

②《本草經疏》："覆盆子，其主益氣者，言益精氣也。腎藏精、腎納氣，精氣充足，則身自輕，發不白也。蘇恭主補虛續絕，強陰建陽，悅澤肌膚，安和臟腑。甄權主男子腎精虛竭，陰痿，女子食之有子。大明主安五臟，益顏色，養精氣，長髮，強志。皆取其益腎添精，甘酸收斂之義耳。"
③《本草通玄》："覆盆子，甘平入腎，起陽治痿，固精攝溺，強腎而無燥熱之偏，固精而無疑澀之害，金玉之品也。"
④《本草述》："覆盆子，方書用之治勞倦虛勞等證，或補腎元陽，或益腎陰氣，或專滋精血，隨其所宜之主，皆能相助爲理也。"
⑤《本草正義》："覆盆，爲滋養真陰之藥，味帶微酸，能收攝耗散之陰氣而生精液，故寇宗奭謂益腎縮小便，服之當覆其溺器，語雖附會，尚爲有理。《本經》主安五臟，髒者陰也。凡子皆堅實，多能補中，況有酸收之力，自能補五臟之陰而益精氣。凡子皆重，多能益腎，而此又專入腎陰，能堅腎氣，強志倍力有子，皆補益腎陰之效也。《別錄》益氣輕身，令發不白，仍即《本經》之意。惟此專養陰，非以助陽，《本經》、《別錄》並未言溫，其以爲微溫微熱者，皆後人臆測之辭，一似凡補腎者皆屬溫藥，不知腎陰腎陽，藥物各有專主，滋養真陰者，必非溫藥。"
【備註】 除上述品種外，尚有多種同屬植物的果實亦作覆盆子使用，如：懸鉤子（參見"懸鉤子"條）使用於江蘇；灰毛果莓（參見"硬枝黑鎖梅"條）使用於雲南；擬覆盆子使用於西藏等。
【摘錄】 《*辭典》

《中華本草》:覆盆子
植物出處
《本草經集註》。孟說：覆盆子，五月於麥田中得之良，採得，烈日曬幹，免爛不堪。
《本草圖經》：覆盆子，舊不著所出州士，今並處處有之，而秦、吳地尤多。苗短不過尺，莖葉皆有刺，花自，子赤黃油口半彈丸大，而下有莖承如柿蒂狀，小兒多食。其實五月採，其茵葉採無時。江南人謂之葛，然其地所生差晚，三月始有苗，八九月開花，十月而實成，功用則同，古方多用。
《本草衍義》：覆盆子，長條，四五月紅熟，案例甚多，永興、華外亦有。及時，山中人採來賣。其味酸甘，外如荔枝。櫻桃許大，軟紅可愛，失採則就校生蛆。五六分熟便可採。
《本草蒙簍》：覆盆子，道旁團側，處處有生。苗長七、丈寸餘，實結四、五顆止，大若半彈而有蒂，微生黑毛而中虛，赤熟，夏初小兒竟採，江南威謂莓子。
【拼音名】 Fù Pén Zi
【英文名】 Palmleaf Raspberry Fruit
【別名】 覆盆、烏藨子、小托盤、山泡、竻藨子
【來源】 藥材基源：爲薔薇科植物掌葉覆盆子的果實。
拉丁植物動物礦物名：Rubus chingii Hu
採收和儲藏：7-8月間果實已飽滿呈綠色未成熟時採收，將摘下的果實揀淨梗、葉，用沸水燙1-2min，取出置烈日下曬乾。
【原形態】 掌葉覆盆子 落葉灌木，高2-3m。幼枝綠色，有白粉，有少數倒刺。單葉互生；葉柄長3-4.5cm；托葉線狀披針形；葉片近圓形，直徑5-9cm，掌狀5深裂，中裂片菱狀卵形，基部近心形，邊緣有重鋸齒，兩面脈上有白色短柔毛；基生五出脈。花兩性；單生於短枝的頂端，花萼5，宿存，卵狀長圓形，萼裂片兩面有短柔毛；花瓣5，白色，橢圓形或卵狀長圓形，先端圓鈍；直徑2.5-3.5cm；花梗長2-3.5cm；雄蕊多數，花絲寬扁；花葯丁字着生，2室；雌蕊多數，具柔毛，着生在凸起的花托上。聚合果球形，直徑1.5-2cm，紅色，下垂；小核果密生灰白色柔毛。花期3-4月，果期5-8月。
【生境分佈】 生態環境：生於海拔至中海拔地區，在山坡、路邊陽處或陰處灌木叢中常見。資源分佈：分佈於江蘇、安徽、浙江、江西、福建、廣西等地。
【化學成份】 覆盆子含有機酸、糖類及少量維生素 C，並沒食子酸(ellagic acid)，β-谷甾醇(β-sitosterol)，覆盆子酸(fupenzic acid)。

【藥理作用】

1.抑菌作用 100%煎劑用平板打洞法，對葡萄球菌有抑制作用，對霍亂弧菌也有抑制作用。

2.雌激素樣作用 大鼠、兔的陰道塗片及內膜切片等指標表明，覆盆子似有雌激素樣作用。
【炮製】 篩去灰屑，揀淨雜質，去柄。
1.《雷公炮炙論》：凡使覆盆子，用酒蒸一宿，以水淘兩遍，曬乾用。
2.《綱目》：採得覆盆子，搗作薄講，曬乾密貯，臨時以酒拌蒸，尤妙。
【性味】 甘酸；平；無毒
【歸經】 肝；腎經
【功能主治】 補肝益腎，固精縮尿，明目。主陽痿早泄，遺精滑精，宮冷不孕，帶下清稀，尿頻遺溺，目昏暗，鬚髮早白
【用法用量】 內服：煎湯，5-10g；或入丸、散，亦可浸酒或熬膏。
【注意】 腎虛有火，小便短澀者慎服。
1.《本草經疏》：強陽不倒者忌之。
2.《本草匯言》：腎熱陰虛，血燥血少之證戒之。
3.《本草從新》：小便不利者勿服。

【附方】

①治陽事不起：覆盆子，酒浸，焙研爲末，每旦酒服三錢。(《瀕湖集簡方》)

②添精補髓，疏利腎氣，不問下焦虛實寒熱，服之自能平：枸杞子八兩，菟絲於八兩(酒蒸，搗講)，五味子二兩(研碎)，覆盆子四兩(酒洗，去目)，車前子二兩(揚淨)。上藥，俱擇精新者，焙曬乾，共爲細末，煉蜜丸，梧桐子大。每服，空心九十丸、上牀時五十丸，白沸湯或鹽湯送下，冬月用溫酒送下。(《攝生衆妙方》五子衍宗丸)

③治肺虛寒：覆盆子，取汁作煎爲果，仍少加蜜，或熬爲稀楊，點服。(《本草衍義》)

【各家論述】

1.《綱目》：覆盆子、蓬，功用大抵相近，雖是二物，其實一類而二種也。一早熟，一晚熟，兼用無妨。其補益與桑椹同功。若樹莓則不可混採者也。

2.《本草經疏》：覆盆子，其主益氣者，言益精氣也。腎藏精、腎納氣，精氣充足，則身自輕，發不白也。蘇恭主補虛續絕，強陰建陽，悅澤肌膚，安和臟腑。甄權主男子腎精虛竭，陰痿，女子食之有子。大陰主安五臟，益顏色，養精氣，長髮，強志。皆取其益腎添精，甘酸收斂之義耳。
3.《本草通玄》：覆盆子，甘平人腎，起陽治屢，固精攝溺，強腎而無燥熱之偏，固精而無凝澀之害，金玉之品也。
4.《本草述》：覆盆子，方書用之治勞倦虛勞等證，或補腎元陽，或益腎陰氣，或專滋精血，隨其所宜之主，皆能相助爲理也。
5.《本草正義》：覆盆，爲滋養真陰之藥，味帶微酸，能收攝耗散之陰氣而生精液，故寇宗爽謂益腎縮小便，服之當覆其溺器，語雖附會，尚爲有理。《本經》主安五臟，髒看陰也。月子皆堅實，多能補中，況有酸收之力，自能補五臟之陰而益精氣。凡子皆重，多能益腎，而此又專人腎陰，能堅腎氣，強志倍力有子，皆補益腎陰之效也。《別錄》益氣輕身，令發不自，仍即《本經》之意。惟此專養陰，非以助陽，《本經》、《別錄》並未言溫，其以爲微溫微熱者，皆後人臆測之辭，一似凡補腎看皆屆溫藥，不知腎陰腎陽，藥物備肩'專主，滋養真陰者，必非溫藥。
6.《別錄》：主益氣輕身，令發不白。
7.《藥性論》：主男子腎精虛竭，女子食之有子。主陰痿。
8.《日華子本草》：安五臟，益顏色，養精氣，長髮，強志。療中風身熱及驚。
9.《開寶本草》：補虛續絕，強陰建陽，悅澤肌膚，安和臟腑，溫中益力，療勞損風虛，補肝明目。
10.《本草衍義》：益腎臟，縮小便。
11.《本草蒙籤》：治腎傷精竭流滑。
12.《本草述》：治勞倦、虛勞，肝腎氣虛惡寒，腎氣虛逆咳嗽、痿、消渴、泄瀉、赤白濁，鶴膝風，諸見血證及目疾。
【摘錄】 《中華本草》