南瓜一年四季都有嗎 適合什麼季節吃最好

南瓜現在是一年四季都有的，但是南瓜的真正成熟時間是在秋季，南瓜的花期是在每年的5到7月，成熟果實期是在每年的7到9月，所以春、秋、夏季在超市中見到的南瓜，其實是人工手段催熟的南瓜，所以一年四季都可以看見南瓜。

  南瓜體內含有豐富的維生素和果膠，因爲果膠有很好的吸附性，所以它能粘住並且消除體內的細菌毒素和其他的有害物質等，能起到一定的解毒作用。

 同時，南瓜所含的果膠還可以保護胃腸道的粘膜，避免腸道因爲受到粗糙食品的刺激而造成傷害，同時南瓜中還含有豐富的類胡羅卜素，能夠維持正常的視覺和促進骨骼的發育。

南瓜上市季節

  南瓜現在是一年四季都有的，但是南瓜的真正成熟時間是在秋季，南瓜的花期是在每年的5到7月，成熟果實期是在每年的7到9月，所以春、秋、夏季在超市中見到的南瓜，其實是人工手段催熟的南瓜。南瓜是一種營養豐富的食物，所以在一年四季都能買到南瓜是一件很好的事。

南瓜產地

  南瓜目前在世界各地都有分佈，其中南瓜的原產地是墨西哥到中美洲地區，而我國南瓜的主要產區是在河南、甘肅、新疆、山東、遼寧、陝西、山西、雲南、河北、北京等地。

 從播種的時間上來看的話，南方主要是以3月份爲主、北方主要以4月爲主、而東北的寒冷地區則是以5月初播種爲宜，因爲播種的時間不同所以它上市的時間也是不同的。