十一月的應季水果蔬菜有哪些品種

11月的應季水果是有很多的，比如有蘋果、獼猴桃、甘蔗、梨、柿子、冬棗、桔子、火龍果等等。雖然說現在各類水果幾乎是全年都會有的，但是應季的水果吃起來纔是更健康更美味的，因此應季的水果也更加受人們的追捧和喜愛。

  “芒果十元一個，西瓜八元一斤”雖然隨着季節的變更，這些水果價格已經水漲船高讓人咋舌。但依然阻擋不了年輕人們對這些口味清甜、水分充足的水果的偏愛。

  所以，冬天快來了，你是不是依然還在愉快的吃着西瓜呢？

  孔老夫子曾經說過“不時不食”，也就是要大家都遵循自然之道。吃東西要應時令、按季節，到什麼時候吃什麼東西。

  孔子說這句話的時候，估計覺得這個事情是最容易做到的。畢竟在古代，大家本來就是種什麼吃什麼，有什麼吃什麼。

  可是，事情放到現在就變得麻煩了。市場上常年不分四季供應着花花綠綠的各種蔬菜水果，老一輩可能還知道如何挑選。年輕人們卻絕大多數已經完全分不清楚了。

  在自然界裏，這些可愛的蔬菜水果們到底應該啥時候成熟啥時候吃？

  現在已經進入11月中旬，今天我們就來分享一下，11月到底什麼蔬菜水果是自然成熟的呢？

  首先，大家關心的蔬菜。其實11月份的秋季可以選擇的當即蔬菜還是很多的：

  （1）白菜、菠菜、百合、胡蘿蔔、紅薯、姜、木耳、土豆、西蘭花、圓白菜。

  （2）尖椒、金針菇、薺菜、芥藍、芥菜、秋黃瓜、山藥、蒜黃、茼蒿、娃娃菜。

  （3）香菇、雪蓮果、杏鮑菇、蟹味菇、紫菜、紫甘藍。

  炒白菜、烤紅薯、山藥排骨、土豆燉牛腩、白蘿蔔湯、胡蘿蔔炒肉等等，都是十分家常又營養的美味。

  然後，就是11月應季的水果了。秋冬天了，大家就不要再吃夏天消夏降火的西瓜、椰子之類的了。

 11月應季的水果也十分豐富：

  （1）蘋果、菠蘿、橄欖、甘蔗、菇娘、海棠果、火龍果、金橘。

  （2）羅漢果、橘子、臍橙、砂糖橘、蛇果、山楂、香蕉、柚子、棗、人蔘果、釋迦果、菠蘿蜜、番石榴、蔓越莓。

  蘋果雖然一年四季都有，價格也相對便宜。但實際上，現在纔是蘋果自然成熟的時機，口感和營養也是最合適的時候。