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維c高的水果蔬菜有哪些

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維c高的水果蔬菜有哪些

維C高的水果有刺梨、鮮棗、獼猴桃、櫻桃、柑桔、菠蘿、柿子、草莓、鴨梨、山楂和枇杷等。維C高的蔬菜有辣椒、柿子椒、菜花、蒜苗、薺菜、蘿蔔、圓白菜、生菜和蒜苗等。

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水果蔬菜維生素c養花有啥好處

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