芒果是涼性食物，它是一種熱帶水果，吃多了容易上火，本來就容易上火的體質，過度食用的話有可能會導致有肝火，也有可能還會出現有尿黃，舌頭髮紅狀況，還會讓體內產生燥熱之氣，適量食用的話有很好的保健以及食療效果，它可以直接吃，也可榨汁飲用。
