青芒是熱性還是涼性

青芒是涼性的水果，它富含膳食纖維、維生素A、C、葉酸及多種微量元素，吃芒果不會導致上火，而它的口味甘酸，吃了是有清熱生津，養胃止嘔，解渴利尿功效的，而青芒它性涼，味甘酸，果實含有糖、蛋白質、粗纖維等多種營養元素，並且其中的維生素A的成分特別高，是所有水果中少見的。

  青芒它性涼，味甘酸，而青芒一種原產泰國的常綠喬木，它的果實含有糖、蛋白質、粗纖維等多種營養元素，並且其中的維生素A的成分特別高，是所有水果中少見的。

青芒屬於熱性還是涼性

  青芒是涼性的水果，它富含膳食纖維、維生素A、C、葉酸及多種微量元素，吃芒果不會導致上火，而它的口味甘酸，吃了是有清熱生津，養胃止嘔，解渴利尿功效的。

吃了有什麼好處

青芒中含有大量的維生素，吃了有滋潤肌膚的好處，而且還可以防治高血壓、動脈硬化，青芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，可以有效的防癌，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的作用。

吃了有什麼壞處

青芒吃的太多可能會引發腎病，此外還有可能引發皮炎，尤其是芒果葉或汁對過敏體質的人，是非常有可能引起皮炎的，所以應當注意。

吃青芒禁忌

  吃青芒最大的禁忌就是，吃了沒熟透的吃青芒，少部分人多吃了有腹瀉症狀,嚴重情況下有腹痛,不需要特別治療,多喝水後就能緩解不適症狀。