涼薯什麼時候成熟上市

涼薯一般會在每年的秋季成熟，具體的成熟時間在9月初到11月中下旬，通常成熟之後就可以進行採收了。涼薯通常可以選擇在每年的春季進行栽種，具體適宜栽植的時間爲4月至5月，這個時間段的氣候比較適宜，種植之後成活率高，植株也可以快速的生長。

涼薯功效與作用

  涼薯主要具有食用結果，它屬於涼性食物，有生津止渴、去熱散火的功效，它裏面含有黏液蛋白，能促使毛細血管擴張，從而具有降脂降壓的作用，此外，涼薯裏面含有一定量銅元素，經常食用，還可以有效提高免疫力。