人心果一般會在每年的秋季成熟，具體成熟的時間爲9至10月份，所以差不多可以持續成熟一個月的時間。人心果開花的時間還是比較長的，通常可以從春季的四月份開始開花，一直可以開到秋季的九月份，花期時間可以持續大概五個月左右。
人心果含有蛋白質、脂肪、糖分、多種氨基酸，還有多種維生素，以及磷、鈣、鐵等多種微量元素和礦物質，適當食用，可以增強活力，並且具有防癌、抑制心血管疾病的作用。
