少糖的水果有：蘋果、桃子、梨子、杏子、櫻桃、李子、柑橘、柚子、橙子、檸檬、枇杷、草莓等等。其中，柚子、櫻桃和蘋果是含糖量最低的水果，因此在選擇的水果的時候，可以儘量多吃這三種，這樣可以有效的減少糖分的攝入，幫助人們身體健康。
