綠色的水果有哪些

借於人們一直以來綠色食品的觀念，使得綠色水果頗受歡迎，我們常見的綠色水果有哈密瓜、西瓜、獼猴桃、牛油果、青蘋果、青棗、青葡萄、楊桃、青橘子、青檸等，綠色水果有很高的營養價值，可以補充人們身體所需的各類營養物質。

我們中國比較有名的哈密瓜產在新疆，因爲新疆的晝夜溫差很大，使得瓜果很甜，哈密瓜的表面是綠色，果肉呈嫩黃色，是新疆最具特色的瓜果之一。

要說綠色的水果有哪些，首先我們就會想到夏季的西瓜，西瓜是我們夏天清熱解毒必備的水果，它的汁水豐富，可清熱利尿，外表是淺綠色並伴有深綠色的大波浪，是家中常備水果之一。

獼猴桃的果肉是淺綠色的，有黑色果籽，很像芝麻，有很好的減肥功效，是愛美女性家中常備食物，同時獼猴桃還有降低膽固醇的功效，有極高的營養價值。

牛油果常被用來做沙拉，一般國外人比較常用，而且它的口味獨特，也是很多朋友做成蜜餞的水果之一，牛油果的營養價值極高，有抗氧化延衰老、降低血脂的神奇功效。

生活中大家常吃的可能會是紅蘋果，其實青蘋果的營養價值也很高，它的果酸程度更高一些，有利於美容，常腹瀉的人可以經常食用，其中含有的維生素含量極其豐富，是普通蘋果的1～2倍左右。

青棗一般生長在溫暖的地方，富含有大量的維生素C，香脆可口，含有大量的糖類和含鐵物質，有“天然維生素丸”的稱呼，有美容養顏，延緩衰老的功效，一直深受很多人的喜愛。

青色的葡萄分爲有籽和無籽葡萄，青葡萄一般看起來很酸，實際很甜口，果肉也很緊實，口感更好，營養價值極高。

楊桃是一種典型的熱帶水果，具有很高的藥用價值，它裏面含有的酸類物質能有效的促進脂肪的分解，而且含有的維生素含量也是極其豐富，是普通水果的3倍左右。

青橘子可能會比正常的黃橘子稍微酸一些，但是味道並不會很差，它的外表是綠色，果肉和黃橘子一樣是嫩黃色，看起來就非常的有食慾。

青檸應該算是家中很少見的水果了，因爲真的很少會有人把青檸當做水果來吃，一般都是用來泡水的，青檸的維生素含量很高，經常食用對身體很有益。