大麥茶屬於什麼茶
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大麥茶是用糧食炒制後製作出的茶,是一種非常常見的保健茶,並且它是有着非常好的開胃助消化的作用,在中國、日本、韓國等地都比較廣泛流傳,是一種比較傳統的清涼飲料。
大麥茶是用糧食炒制後製作出的茶,是一種非常常見的保健茶,並且它是有着非常好的開胃助消化的作用,在中國、日本、韓國等地都比較廣泛流傳,是一種比較傳統的清涼飲料。
大麥茶的功效與作用
大麥中富含豐富維生素,能有效降低血液中的膽固醇,還能預防動脈粥樣硬化及心腦血管髒病等疾病的發生,大麥中也含有的豐富膳食纖維,有潤腸通便的功效,還能減緩血糖上升的速度。
此外,大麥茶是屬於消食清熱利尿的飲品,女性可以經常飲用,具有美容養顏、細化肌膚的功效,也有利於更快減肥和保持體型。
但要注意的是,大麥芽有催生、回乳的效果,所以女性在妊娠期和哺乳期應慎重飲用,空腹也最好不要過量飲用大麥茶,會容易造成胃部不適。
大麥茶怎麼喝
大麥茶製作簡單,可以直接在家自制,首先大麥清洗乾淨,放在篩子裏曬乾,曬好後對其清炒,炒時火候不能太大,炒至金黃放涼即可,大麥茶沖泡方式也很簡單。
可煮開飲用,先把水燒開,然後放入一包大麥茶,再煮五分鐘左右即可飲用,也可直接泡茶飲用,用煮開的睡泡一刻鐘就可以喝。
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