木須是什麼植物類別

木須指的是曬乾的黃花菜，屬百合目，百合科草本植物，喜歡溫暖溼潤的環境，對土壤的適應性較廣，耐貧瘠，可以在地緣或山坡栽種，還可與高大的作物間作，耐旱，怕水澇，它營養豐富，具有健胃、通乳、利尿、安神的功效，還能增強和改善大腦功能。

木須作用與價值

  1、營養價值：木須裏面含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素、尼克酸等物質。

  2、藥用價值：木須的花有健胃、通乳、補血的功效，根有利尿、消腫的功效，葉片能緩解神經衰弱，心煩不眠，具有安神的功效，能提升睡眠質量。

  3、健腦抗衰老：木須裏面含有卵磷脂，能增強和改善大腦功能，清除動脈內的沉積物，緩解注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀，是一種“健腦菜”。