亞麻是什麼植物類別

亞麻是一年生草本植物，起源於近東、地中海沿岸。中國主要分佈在黑龍江、吉林、內蒙古、甘肅、寧夏、河北、新疆等地。亞麻可以提取出纖維，可以進行紡織，是亞麻絲和亞麻布料的重要原料。有於保持人體電解質平衡，抑制細菌和真菌，能預防一些疾病。

亞麻類型與屬性

  類型：亞麻是一年生草本植物，起源於近東、地中海沿岸。中國主要分佈在黑龍江、吉林、內蒙古、甘肅、寧夏、河北、新疆等地。

  屬性：亞麻喜水分充足，溫度適中，20-25度的環境，日照數以600-700小時爲宜，日照以散射光和弱光爲好。

亞麻長什麼樣子

  亞麻莖直立，上部細軟，葉互生，披針狀，表面有白霜，果實是蒴果，種子是扁卵圓形的。

亞麻作用與價值

  使肌膚嬌柔亮澤：亞麻籽可以改善皮膚的脂肪含量，使肌膚更幼滑滋潤柔軟有彈性，同時使皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問題。

  減肥：亞麻籽可以消耗身體多餘的脂肪，是健康減肥法。

  改善女性的經前綜合症：有很多女性有經前綜合症，比如，痛經在吃了新鮮的亞麻籽油後，可以完全消失，當然需要配合維他命的礦物質。

  提升抗壓力：可以減少身體受壓力時所產生的有害化學物質的影響，穩定情緒，保持平靜的心態，減少憂鬱症和失眠症。

  改善關節炎：60%的風溼性關節炎患者，接受亞麻籽治療後，可以完全停止食用非類固醇抗炎藥物。

  可以改善器官組織發炎：包括腦膜炎，肌腱炎，扁桃體炎，胃炎，迴腸炎，靜脈炎等。

  降低膽固醇：還可以降低心臟負荷改善腎功能，改善便祕。