生菜和什麼不能一起吃

生菜是我們生活中常見的蔬菜配料，因爲性涼，和一些食物搭配在一起吃會導致症狀的加重，相剋的食物比如蜂蜜、積雪草，它會影響藥物原本的藥效，不利於人體對藥物的吸收，還有一些胃寒、冠心病、痛風、產婦也不能吃。

  生菜是一種營養價值很高的綠色蔬菜，裏面含有豐富的維生素，性涼，具有清熱爽神、防便祕、降低膽固醇，能清除我們身體裏的毒素，改善睡眠，還能減肥、抗衰老，促進我們的胃腸道消化，加強蛋白質的吸收。

  生菜是我們生活中常見的蔬菜配料，因爲性涼，和一些食物搭配在一起吃會導致症狀的加重，相剋的食物比如蜂蜜、積雪草，還有一些胃寒、冠心病、痛風、產婦也不能吃。

  1、積雪草

  生菜和積雪草不能一起吃，因爲兩個涼性食物就會讓人身體吸收過多的寒性成分，導致腹瀉，損傷腸胃，對我們的身心健康有一定的影響，而且在服藥期間最好不要把積雪草和生菜一起吃，它會影響藥物原本的藥效，不利於人體對藥物的吸收。

  2、蜂蜜

  蜂蜜裏面的蠟質成分可以保護我們的腸胃，但它是涼性食物，在做沙拉的時候喜歡把蜂蜜和生菜拌在一起，但是生菜不能和蜂蜜一起吃，會刺激人類的腸道，會出現腹瀉的症狀。