枸杞和什麼不能一起吃
來源:朵朵花卉網 閱讀:2.73K 次
枸杞有免疫調節的功效,能滋補肝腎、益精明目,爲藥食兩用,含與豐富放的維生素,包括維生素B1、B2和C,具有很好的保健效果,長期食用可以幫助人們滋養身體提高身體抵抗力。
在食用的時,要注意不要但是和牛奶、羊肉、大閘蟹、綠茶、白酒等不能一起食用,可能會出現身體不舒服的症狀,影響身體健康。
1、綠茶:
枸杞一般不適合與綠茶共同食用,茶葉是一種苦寒清熱的,有清熱泄火的作用,而枸杞是一種溫補性質的補藥,所以枸杞和茶葉這兩種物質不能同時飲用。
2.牛羊肉:
羊肉是屬於熱性食物的肉類食物,枸杞不可以和羊肉一起吃,兩個一起進餐是大補,枸杞和羊肉一起吃,可能會導致肝火太旺等副作用。
3.大閘蟹:
大閘蟹是屬於涼性的食物,不可以和枸杞一起服用,枸杞和大閘蟹一起吃,可能會造成腹瀉等不舒服的病症,因此枸杞子和大閘蟹不可以同食。
4、牛奶:
枸杞中含有多種礦物質的營養素,枸杞和牛奶有很好的溫補功效,枸杞中還含有非常豐富的果酸和果膠等,而枸杞中的果酸與果膠,與牛奶裏的蛋白質相結合,會形成凝塊,阻礙人體吸收營養元素。
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