10月的水果有很常見的是蘋果、青棗、蜜桔、柚子、火龍果、脆柿、獼猴桃、石榴、梨等，其中一些是9月就上市的，價格稍便宜的一些， 剛上市的則會貴一點。雖然各種水果富含營養物質，但每天也不要吃的太多，不然也會出現一些副作用，控制好食量很重要。
