67月吃什麼水果

6、7月大量新鮮瓜果上市，西瓜是夏季最受歡迎的水果，其中含有大量的水分，能很好的止渴解暑，桃子是體寒虛弱患者的最佳補品。多吃李子可以美容養顏，促進消化，甜瓜中含有豐富的營養成分，是夏季市場上供不應求的水果之一。

1、西瓜

夏季是吃各種新鮮水果的好季節，那67月吃什麼水果最好，西瓜在六、七月大量上市，加上天氣炎熱，因此西瓜是夏季解渴止暑的最佳選擇。

2、桃子

桃子是夏季水果中最受歡迎的品種之一，各種油桃、仙桃大量上市，桃子還有補氣血、生津活血的功效。桃子對於體寒的患者有很好的治療作用，是極好的補寒水果。

3、李子

李子是6、7月份的時令水果，在醫學上，李子可以很好的養肝、清熱、利尿，李子中含有大量的營養成分。李子口感酸甜清脆，能很好的促進胃酸分泌，幫助腸道消化。

4、甜瓜

甜瓜又叫做香瓜，每年的5～7月是香瓜成熟採摘的季節，甜瓜中富含大量水分、蛋白質、維生素等，有很高的食用價值，食用甜瓜有很好的解暑止渴等作用。