嘎啦果是熱性還是涼性

嘎啦果屬於涼性水果，營養價值較高，不但含有豐富的糖類物質和酸性成分，還含有一些骨膠以及大量的酚類成分，而且微量元素含量也很多，有保護心臟、提高記憶力、預防中風的作用，但是一定要吃它的果核，裏面含有少量毒素，食用後會出現呼吸速率加快，頭暈以及頭痛等症狀。

  嘎啦果也叫做咖喱果，是蘋果的一種，因爲它個較大、色豔紅、肉質細脆、甜酸適口、較耐儲運，品質極優，成爲我國中早熟蘋果的主栽品種，國內的產地在陝西和山東。

嘎啦果屬於熱性還是涼性

  嘎啦果屬於涼性水果，適合大多數人食用，它的營養價值較高，不但含有豐富的糖類物質和酸性成分，還含有一些骨膠以及大量的酚類成分，而且微量元素含量也很多，常吃對腦部的發育有利。

吃了有什麼好處

  1、保護心臟：嘎啦果中含有豐富的天然葉酸和大量的維生素C以及維生素B，這些物質被人體吸收以後，可提高人體心臟功能，預防心臟功能減退，而且能提高心肌的收縮能力，促進血液循環，平時經常食用可以減少多種心臟病發生。

  2、提高記憶力：嘎啦果含有豐富的糖類物質和酸性成分，還含有一些骨膠以及大量的酚類成分，以及維生素B、維生素C和鈣磷鉀等微量元素，能促進腦部發育，可以預防記憶力下降。

  3、預防中風：嘎啦果是一種高鉀低鈉的水果，平時食用以後，這種微量元素鉀可以與人體內的鈉鹽結合，促進鈉鹽代謝，使過高的血壓降下來，除此以外，這種微量元素鉀還能保護人類血管，預防高血壓，減少血栓生成，可以預防中風。

吃了有什麼壞處

  嘎啦果不可過多的食用，不然會導致腹瀉，而且一定不要吃它的果核，因爲果核裏面存在少量的有毒物質氫氰酸，食用後會導致人出現呼吸速率加快，頭暈以及頭痛等症狀，嚴重的情況下，甚至可能會使人昏迷。

吃嘎啦果禁忌

  嘎啦果中含有大量的鞣酸，不可以和海鮮一起食用，如果一起吃的話，不僅會降低蛋白質的營養價值，同時還容易造成人體出現腹痛、噁心以及嘔吐等症狀。