蘋果是水果嗎 是一種什麼樣的水果

蘋果屬於水果，它是一種大衆水果，在水果的正確分類中，蘋果屬於仁果類水果，蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，是所有蔬果中營養價值最全面的一個，可以保護呼吸道上皮，預防呼吸道感染，也可促進食物的消化，降低膽固醇。

蘋果屬於水果嗎

  蘋果屬於水果，它是一種大衆水果，在水果的正確分類中，蘋果屬於仁果類水果，蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，是所有蔬果中營養價值最全面的一個。

蘋果的功效與作用

  蘋果中含有較多的營養物質，其中維生素含量比較多，可以保護呼吸道上皮，預防呼吸道感染，另外蘋果還含有纖維，可以促進腸道的蠕動，促進食物的消化，利於通便。

  除此以外蘋果中含有的果膠，可以降低膽固醇，而含有的多酚，可以清除人體自由基具有抗氧化延緩衰老等功效，吃蘋果的時候儘量不要去皮，蘋果還富含豐富的維生素，礦物質和微量元素，有益於人的身體健康。

蘋果品種與產地

  現如今我們知道的蘋果種類已經達到了7500多種，比較常見的品種主要有紅星、元帥系、紅將軍、甘紅、紅露、華紅、新紅星、嘎拉、布瑞本、粉紅佳人、澳洲青苹、姆瑞寶石、嘎拉、太平洋玫瑰、富士系等。

  蘋果產地主要在遼寧、山東、陝西、新疆以及河南、甘肅等地區，其中遼寧省的蘋果口感酸甜，山東省的蘋果歷史悠久，品質較好，陝西省的蘋果香甜可口，新疆的蘋果果核較小，河南的蘋果含糖量高，甘肅的蘋果形狀奇特，肉質鬆脆。