水果玉米是水果嗎 是蔬菜還是水果

水果玉米並不屬於水果，而是屬於蔬菜一類的，和一般的玉米品種不太一樣，口感比較甜，且其營養價值豐富，熱量相對較低，屬於鮮食玉米的一種。

水果玉米屬於水果嗎

  水果玉米並不屬於水果，而是屬於蔬菜一類的，和一般的玉米品種不太一樣，口感比較甜，且其營養價值豐富，熱量相對較低，屬於鮮食玉米的一種。

水果玉米的功效與作用

  1、延緩衰老：水果玉米的維生素含量比較高，具有天然的抗氧化的控銷，能夠美化肌膚，延緩人體衰老。

  2、潤腸通便：水果玉米中含有豐富的膳食纖維，可以加快腸道蠕動，促進大便的排出，起到潤腸通便的作用。

  3、抗癌：水果玉米中的谷胱甘肽，是一種公認的抗癌因子，可以讓致癌物質喪失致癌能力。

水果玉米品種與產地

  一般來說，水果玉米指的就是那種可以生食的玉米品種，比較常見的品種有超甜2008、京甜218、臺甜1號、中甜300、白如玉等等。

  水果玉米最早是由美國引進的，主要分佈在南美洲、中美洲地區，如今我國的水果玉米主產地有云南、內蒙古、貴州、廣西、廣東等省份。