木瓜是水果嗎 有什麼營養功效

木瓜是一種水果，又叫做番木瓜，是番木瓜科、番木瓜屬的水果類植物，主要分佈在熱帶、亞熱帶地區，果肉柔軟多汁、味道香甜，一般是在每年的9-10月份成熟上市的。

木瓜屬於水果嗎

  木瓜是一種水果，又叫做番木瓜，是番木瓜科、番木瓜屬的水果類植物，主要分佈在熱帶、亞熱帶地區，果肉柔軟多汁、味道香甜，一般是在每年的9-10月份成熟上市的。

木瓜的功效與作用

  1、減肥排毒：木瓜的纖維含量較多，有着緩解便祕和消化不良的作用，可以幫助排出體內的毒素，這樣就可以達到減肥的目的。

  2、舒筋活絡：木瓜這種水果有着良好的舒筋活絡的作用，可以用於治療風溼痹痛等病症。

  3、補充營養，木瓜中的水分、蛋白質、脂肪、維生素含量都是很多的，可以有效補充人體所需，提高人體的免疫力。

木瓜品種與產地

  木瓜是一種常見的水果，比較常見的品種有紅領番木瓜、紅肉木瓜、穗黃番木瓜、蘇羅、紅妃、小果木瓜、中山中、藍莖、泰國紅肉等多種。

  木瓜原產於中國，其常見產地有海南、陝西、山東、江蘇、湖北、江西、浙江、福建、廣東等省份，在我國的種植面積是很大的。