荸薺是水果嗎 還有什麼功效嗎

荸薺是一種水果，可以直接生吃的，荸薺口感甜脆，營養豐富，它也可以當作蔬菜來吃，而且還可以用來作爲藥用。若非要嚴禁劃分的話，它應該是屬於水生類蔬菜的，荸薺性寒味甘，有化痰潤肺、利腸消食、清熱解毒的功效，青少年兒童食用可以促進骨骼發育。

荸薺屬於水果嗎

  荸薺是一種水果，可以直接生吃的，荸薺口感甜脆，營養豐富，它也可以當作蔬菜來吃，而且還可以用來作爲藥用。若非要嚴禁劃分的話，它應該是屬於水生類蔬菜的，荸薺性寒味甘，有化痰潤肺、利腸消食、清熱解毒的功效。

荸薺的功效與作用

  1、降壓：荸薺的營養價值是比較高的，有化痰，清除體熱，降血壓的功效，可以將荸薺與蓮藕、蘆根、梨塊和麥冬汁一起壓榨，食用後，降壓效果也是比較明顯的。

  2、抑菌：據醫學研究表明，荸薺的果實裏可以提取出一種叫做荸薺英的元素，它可以抑制細菌的生長，除了降血壓之外，還能防治腫瘤、癌症等病症。

  3、促進骨骼生長：青少年兒童要適量的食用荸薺，對骨骼的發育有幫助，是身體茁壯成長的滋補劑，還可以促進糖、蛋白等物的快速排謝，非常適合身體正在成長的少年兒童食用。

荸薺品種與產地

  荸薺的品種有桂林馬蹄、水馬蹄、韭薺、孝感薺、蘇薺、餘杭薺等，它原來的產地在印度，中國主要分佈於江蘇、安徽、浙江、廣東、湖北、湖南等地，在野外，它主要長在池沼之中，或者長在水田裏面。