胃酸吃什麼水果效果最好 胃酸過多吃啥水果食物可以緩解

胃酸可以吃蘋果、草莓、葡萄、柿子、香蕉、橘子、柚子、櫻桃、雪蓮、木瓜、等鹼性水果，可以綜合胃酸，緩解胃酸過多的症狀，在這其中，蘋果是最好的，它含有豐富的維生素和礦物質，當然除了水果外還可以佐食一些鹼性食物，能夠更快的緩解胃酸的症狀。

胃酸吃點什麼水果

  胃酸分泌過多也會對人體健康造成威脅，如果可以注意飲食的健康合理，對胃酸分泌過多這種情況有改善作用。

蘋果

  胃酸分泌過多的人可以適當進食蘋果。蘋果也屬於鹼性食物的一種，裏面含有人體需要的維生素、礦物質、微量元素。

葡萄

  葡萄是夏日裏不可辜負的水果，它酸甜多汁，具有補血益氣、健脾養胃、美容養顏等多種功效。

  由於它含有豐富的酒石酸成分，可以促進脾胃的消化功能，對於消化能力較弱的人羣十分有利。不過葡萄一次性的食用量不可過多，特別是有胃寒的人萬不可貪吃。

香蕉

  香蕉的作用是潤腸通便、降血壓、緩解胃部脹氣問題，對胃部有一定的養護作用，不妨多吃。不過，香蕉屬於高含糖量水果，對於糖尿病患者而言，不可過量。

胃酸可以吃的食物

豆漿

  如果出現了胃酸分泌過多的情況，可以適當飲用豆漿。豆漿是用常見的豆類食物製作而成，裏面含有豐富的蛋白質，而且豆漿屬於鹼性的食物。如果適當飲用豆漿，達到中和胃酸的目的，胃酸分泌量減少了，胃部受到的傷害纔可以減輕。

麪條

  胃酸分泌過多的人可以適當進食麪條，麪條中含有較多的鹼性成分。這樣可以幫助中和胃酸，對於胃酸分泌過多這種情況有改善作用。

  只有胃酸濃度降低，胃黏膜受到的傷害才能減輕。因此，發現胃酸分泌過多時可以適當進食一些麪條調養身體，達到中和胃酸、降低胃酸的作用。

蘇打餅乾

  胃酸分泌過多可以適當進食一些蘇打餅乾，蘇打餅乾是常見的零食，裏面含有一些鹼性的物質，對胃酸中和有利。能夠很好地平衡身體中多餘的胃酸，這樣對胃部功能提高有幫助。