芒果怎樣保存：四個方法，總有一法能幫助您

芒果是生活中十分常見的熱帶水果之一，它不僅味道香甜美味，而且還含有豐富的營養成分，在平時如果能適當的吃上一些芒果，對於人體健康的好處是很多的。但是很多朋友對於芒果的保存都是不知道的，今天小編就給大家介紹一下芒果的保存方法吧！

芒果的保存方法很多，但是不可能永久保存，只能暫時保存。

方法一：用保鮮袋裝好，把它們放入冰箱冷藏，可以保存。

方法二：將芒果放在避光陰涼的地方，可以保存幾天。

方法三：拿個紙盒，把芒果放在紙盒裏，放在家裏的一個角落裏，可以存放四五天。

方法四：把每個芒果用紙包起來，放在陰涼避光通風處便可保存好幾天。

凡是水果都不能存放很久，所以在存放期間，儘量在存放期間把水果吃完，超過存放期間的芒果就不要吃了，沒營養又對身體不好。或者在芒果的旁邊放幾包防腐劑，可以保存水果好多天。

注意事項：

防腐劑用包裝型的，千萬不能向水果撒防腐劑，撒了就不能吃了。

紙箱保存法要在乾燥的地方進行。

芒果的功效：

1、具有止暈止吐的功效，能夠對噁心嘔吐、梅尼埃綜合徵、眩暈症等有一定的療效。

2、具有健腦的功效。芒果中含有芒果苷,可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白,有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用,能延緩細胞衰老、提高腦功能。

3、具有防治高血壓、動脈硬化的功效。芒果中含有維生素C、礦物質等,可起到防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

4、具有防治便祕的功效。芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益。

5、具有殺菌的功效。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

6、具有美化肌膚的功效。由於芒果中含有大量的維生素，有益於視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

7、具有抗癌的功效。根據現代食療觀點來看,芒果中含有大量的維生素A,具有防癌、抗癌的作用。

8、具有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助治療作用。

芒果的副作用：

1、芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。

2、飽飯後不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食，可能引起發黃病。

3、多吃芒果會引起過敏，嚴重的可能會損害腎臟。芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎，故過敏體質人應注意。吃完後要及時清洗掉殘留在口脣周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發生過敏反應。

4、芒果帶溼毒，患有皮膚病或腫瘤者，應避免進食。

溫馨提示：

1、患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。

2、過敏體質者慎吃芒果。