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秋季吃這5種食物最養生!
秋季是個豐收的季節,這個時節的果蔬顏色都比較鮮豔,養生專家認爲,秋季養生缺少不了五顏六色,下面我們就來看看秋季養生之五色養生法。缺乏鍛鍊多吃“綠”綠色食物富含葉綠素和膳食纖維,其中膳食纖維可有效清除腸道內的垃圾...
2017-07-01
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8例簡單又好喝的夏季養生湯:教程加附圖
養生湯,顧名思義就是具有食療、養生效果的湯品。養生湯屬於中醫食療中最經常用到的方法,簡單而且非常有效。從功效上說,養生湯適合調養體質,養生保健。本文將爲你介紹8款簡單又營養的夏季養生湯,千萬不可錯過哦!8例簡單又...
2021-05-03
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盤點十大鮮花的養生功效
鮮花不僅有着美麗的外表,在人體保健、調節養顏等方面有着神奇的藥用功效,您瞭解過哪些花的養生功效呢?今天小編和您一起盤點十大鮮花的營養功效,教您用花來養生。NO1木棉花清熱利溼木棉花不但花朵美麗,還有清熱、利溼、解...
2016-11-24
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養生石花配土與種植的關鍵方法介紹!你是這樣配土的嗎?
生石花享有“有生命的石頭”的美稱,,在近些年,深受多肉植物愛好者的喜愛,它形如彩石,是多肉植物中頗爲奇特的一類,在石頭中間縫隙中開出色彩鮮豔的花朵,可愛精緻的花朵非常招人喜愛。所以很多人都開始養殖生石花。這麼人見...
2016-04-14
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菊花的10個保健功能:秋天吃秋菊養生
有帝女花之稱的菊花,是中國十大名花之一,自古以來深受我國人民喜愛。但是,我國人民對菊花投以極大的注意和興趣,最早也並不止因爲它有獨特的觀賞性,主要還在於它的藥用價值。那麼菊花有着怎樣的價值呢?馬上來看看。菊花的10...
2021-06-01
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陽臺如何養生石花,需要注意什麼
生石花是喜光的植物,平時可放在陽臺上養,光照的刺激能助於生長,注意夏季的太陽光照過於強烈,需做好遮蔭措施。土質選擇中性的透氣營養土,加入一點基肥,養1-2年需換盆。平時生長中少量給水,水量要控制好。生長中還需施加肥料,...
2021-08-10
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地裏野菜正鮮嫩,營養美味還養生!
又到了吃野菜的好時候了,野菜不僅味道鮮美,營養價值也很高。今天花花就來教大家如何做出健康又美味的野菜!薺菜薺菜是農村非常常見的野菜之一,分佈在我國的各個省市。薺菜全身皆可入藥,也可以當作蔬菜食用,薺菜的種子裏含油...
2018-07-06
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冬天應該吃什麼水果對身體好 冬季吃啥水果最養生
在冬天適合吃的水果有很多,其中包括:梨子、葡萄、山楂、柚子、香蕉、甘蔗、蘋果、橙子、檸檬、各種棗類、石榴、柿子、獼猴桃、橘子、黃金百香果、金菠蘿、雪蓮果等都是應季的水果,而且適量食用對身體都有好處,但注意一定...
2023-03-29
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酸角大圖大全!營養豐富,能吃能養生的酸角!
愛吃零嘴兒的朋友一定不會錯過酸角糕這種美食,儘管吃起來有點像山楂糕,但是比山楂糕多了一分嚼勁兒和酸香,那種讓人流口水的感覺也更強烈一些。今天我們要介紹的就是酸角這種植物!酸角(學名:Tamarindusindica),又名酸豆、...
2015-09-19
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秋天吃什麼水果養脾胃 秋季脾胃不好者吃什麼水果養生
秋天可以吃石榴、芒果、蘋果、葡萄、大棗、香蕉等水果養脾胃。其中石榴富含維C和檸檬酸,可以治療腹痛,腹瀉,還可以調理腸胃。芒果有清熱、生津、解渴、利尿的作用,可治胃氣虛弱,胃陰不足等症狀。葡萄含有酒石酸,可促進消化...
2023-03-12
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陽臺如何養生菜
生菜喜歡冷涼的生長環境,也喜歡陽光充足的生長環境。所以將它養在陽臺裏面是可行的。在養護時,要多爲它通風,讓它周圍的溫度處於18-22℃之間。種植之前,要在土壤中施加一些基肥增加土的肥力。這樣對它生長更有好處。平時...
2021-04-26
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水培的常春藤怎麼養生根快
首先要用有氣根的枝條,然後要經常換水,保持水的乾燥,這樣子十天之後就可以長出根來。開始的時候最好讓它待在黑暗之處,之後再用散射光。而且把它從土裏弄出來的時候不能傷了它的根,洗根的時候也不可以把上面的根毛弄掉。一...
2019-04-08
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養生大師教你十種養脾胃最有效的方法,食補養脾最有效果
現代的人們有很多都是有着脾胃虛弱的毛病,馬上天氣就要進入炎熱了,琳琅滿目的冷飲,冰糕,還有空調又將給我們的脾胃帶來無盡的創傷。究竟我們該怎樣養好自己的脾胃呢,快來看看這幾種養脾胃最有效的方法吧,長久這樣做在也不會...
2021-05-03
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花的色彩與養生
花卉的顏色五彩繽紛、奼紫嫣紅。花朵的顏色由於花瓣中所含的花青素、胡蘿蔔素和葉綠素,隨植物細胞組織液中的酸鹼濃度不同而呈現不同的色彩,它能直接影響人的情緒。當人們看到顏色之後,眼睛後的細胞就將信號傳入大腦。這...
2015-01-25
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花的色彩與養生
花卉的顏色五彩繽紛、奼紫嫣紅。花朵的顏色由於花瓣中所含的花青素、胡蘿蔔素和葉綠素,隨植物細胞組織液中的酸鹼濃度不同而呈現不同的色彩,它能直接影響人的情緒。當人們看到顏色之後,眼睛後的細胞就將信號傳入大腦。這...
2020-09-19
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春天野菜賽黃金,好吃又養生,堪稱天然藥!
最近在家真是要憋瘋了,所以趁着週末,花花拿着小鋤頭,去村子後邊的農田裏準備挖野菜了!挖回家的野菜不管是包餃子還是煮湯,鮮嫩的滋味簡直讓人饞的流口水!薺菜薺菜是最常見的一種野菜,幾乎佔據了野菜的半壁江山,在咱們中國大部...
2015-07-27
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這6種“養生花”,秋天溼氣寒氣全吸走,家裏有老人必備!
秋冬是調理身體的最佳時節,不妨給家裏養盆“養生花”,既能欣賞,還有助於身體健康,何樂而不爲?下面花花就給大家推薦一些比較有養生價值的花!桂花——治牙痛口臭養生價值秋天桂花開得正盛,新鮮的桂花濃郁香甜,有化痰生津的功效...
2017-10-16
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春天養生吃什麼花:春季養生方法
是的,你沒有看錯,我們今天不是要講春天吃什麼菜養生,而是吃什麼花。鮮花菜餚早在2000多年前就在我國興起,比如《離騷》就有“朝飲木蘭之墜露兮,夕餐秋菊之落英”的描述。唐宋時期,食花之風盛行於皇室;宋代後逐漸傳入民間,至今...
2021-05-03
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老中醫最愛的花就是它,掐一把嫩芽能做菜,泡水喝更養生!
最近花花去逛超市,想買點枸杞泡水喝,誰想到這枸杞也太貴了,買了一小包,足足花了將近20塊!唉,枸杞這麼貴,買着還真是心疼!既然如此,那不如自己在家裏種一盆吧!在家種枸杞,養生又省錢!枸杞含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,常吃可以明目,而...
2015-06-29
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糯米營養價值與養生功效有哪些?哪些人不適宜吃糯米?
根據李時珍本草綱目記載:糯米主溫中,使人發熱,大便乾結,使人氣血充足,通暢,益氣止泄。稿米又稱糯稻米、江米、元米。糯米呈乳白色,煮後透明,吸水性和膨脹性小,煮熟後黏性大,口感滑膩,是米中黏性最強的,不易消化吸收。...
2016-04-04
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野生棠梨老樁移植方法,怎麼養生根快
移植生棠梨老樁的時候要注意挖取方法,挖取的時候儘快不要傷根,且要帶大點的土團,土團不僅能保護根系,還可促進它更快適應新環境。土壤要配製肥沃,排水性好且疏鬆的。種的時候要要壓實土壤,及時澆透水。後期保溫保溼處理,勤通...
2016-03-17
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秋季菊花入菜更養生
菊花是秋天的花中仙子。我國食用菊花的歷史十分悠久,早在戰國時期愛國詩人屈原就有朝飲木蘭墜露兮,夕餐秋菊之落英的吟詠。菊花氣味芬芳,可烹製出多種美味佳餚。菊花粥:取糯米150克,決明子15克,鮮菊花30克。將鍋燒紅後加入...
2015-01-24
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治病又養生的花,教你1個小動作,1盆變100盆
最近這段時間,天氣忽冷忽熱,花花發現周圍很多同事都感冒了.爲了預防感冒,提高身體的抵抗力,花花今天就來給各位推薦幾種花,只要養了這些花,讓你分分鐘遠離感冒,而且還能一盆變多盆,家裏的親戚朋友都可以用!1金銀花功...
2018-07-25
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這10種植物太適合養生的人種了!
花卉植物非常多,但最受歡迎,養護最多的往往就是我們很熟悉的一些種類。今天芽芽就帶大家細數那些家家有養,種植最多的十大花卉植物,你家絕對有一盆。這10種植物太適合養生的人種了!綠蘿綠蘿種植的普及度想必是人盡皆知,就連...
2021-02-28
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菊花養生的八種做法
由於氣溫的不斷升高,在炎炎夏日裏,人很容易會出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此,在這個炎熱的夏天裏擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別爲您蒐羅了適合這個夏天...
2020-09-19
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扦插茶花全年都可以進行,它最佳扦插時間是在春季和秋季...
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