消腫的水果有哪些
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最消腫的水果是西瓜,西瓜裏面含有大量的水分,同時還有助於消除水腫,通便利尿的效果,除此之外消腫的水果還有香蕉、獼猴桃、西瓜、木瓜、草莓、牛油果、桑椹等。
消腫水果是比較多的,例如蘋果、荔枝、獼猴桃、芒果、西瓜等等水果,都是具有消腫止痛作用的,特別是在身體部位遭受的跌打損傷以後,在局部有明顯的瘀血腫脹的情況時,可以多吃一點消腫止痛的水果,來促進腫脹的吸收和消退。
最消腫的水果是西瓜,西瓜裏面含有大量的水分,同時還有助於消除水腫,通便利尿的效果,除此之外消腫的水果還有香蕉、獼猴桃、西瓜、木瓜、草莓、牛油果、桑椹等。
1、香蕉
香蕉富含膳食纖維、鉀元素、維生素C和維生素B6,可以促進潰瘍癒合,防止胃酸侵蝕胃壁,對便祕和心臟也有益處,從而促進消腫止痛。
2、山楂
山楂是最爲常見的一種有活血化瘀功效的水果,將山楂果切片曬乾可以直接入藥,有健胃消食、行氣活血、化濁降脂等功效。
3、桃子
桃子是比較常見的水果,它味道香甜很受大衆的喜愛,桃子有生津止渴、活血行氣、潤腸消積等功效,而且桃子性溫,可以常吃。
4、橄欖
橄欖能夠生津止渴、清咽利肺,還能活血解毒,如果出現咳嗽有痰,痰中帶血或者咽喉腫痛的情況,可以吃一些橄欖來調理。
5、葡萄柚
葡萄柚和柚子很像,在藥效方面雖然沒有明確的活血化瘀功能,但是能夠開胃助消化,也可以利尿消腫、美容養顏,有調理月經不調的功效。
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