一般在新疆產的無花果是最好吃的，具有糖分充足和口感香甜的特點，另外在中國山東產的無花果是最好的，具有產量大、果實飽滿和味道香濃清甜的特點。無花果屬於漿果類的水果，一般在9月份左右成熟的無花果是最好吃，常見的產地在新疆、山東、河北、北京、天津等地方。
無花果通常生吃是最鮮美也是最好吃的吃法，也可以做成果醬、蛋撻或煲湯食用，另外無花果和鴿子、銀耳或者老母雞一起搭配煲湯食用是最好吃的。
