玉米鬚的功效與作用，消腫利尿降糖降壓還能減肥瘦身

玉米是人們比較常見的一種食物，並且其中蘊含的營養價值豐富，不僅如此，就連人們常常忽略的玉米鬚，都是十分有營養價值的。很多人們在吃玉米的時候，都會挑出玉米鬚，但其實玉米鬚的功效與作用也是非常強大的。

1、止血作用

人們往往忽略的玉米鬚，其實可以起到十分強大的功效，用玉米鬚來泡水喝，其中的維生素K可以加速血液的凝固，提高人體內血小板的數目，在身體某些部位流血時，可以達到止血的強大功效。

2、消腫利尿

在民間人們都知道，對於孕婦媽媽們或者是患有腎病的朋友們來說，玉米鬚還有着利尿的功效，可以增強氯化物的排出量，雖然利尿的功效沒有服用西藥來的那麼快，但是作用比起西藥要持久得多，對人體的影響也會比西藥來說相對小一些。

3、抗過敏

並且，玉米鬚中含有的某種成分，還有着很強的抗過敏作用，所以也可以用於緩解蕁麻疹和哮喘等疾病，比起西藥的抗過敏作用還要強大，重要的是對於身體健康沒有影響，西藥中的成分多少對於人體還是有影響的。

4、降糖降壓

對於患有糖尿病和高血壓的患者們來說，玉米鬚可是一種天然的降糖降壓的好食材了，主要通過控制中樞神經系統來調節血糖和血壓，讓然，對於患有低血糖低血壓的人們來說禁止飲用的，以免對身體造成影響。

5、促進膽汁排泄

玉米鬚還有着促進膽汁排泄的功效，可以降低膽汁的濃度，減少其中所含有的膽色素含量，對於患有慢性膽囊炎、膽汁排出有障礙的人們拉私活，可以起到很好的治療效果。所以說這玉米鬚的功效與作用還是非常食用的!

1、保護心臟

科學研究證明，在玉米鬚中含的一種類黃酮物質，可以抑制人體中有害的低密度脂蛋白的形成，可以起到一種保護心臟的作用，尤其是新鮮玉米的玉米鬚，作用會更加強大。

2、增強代謝

玉米鬚中的各種維生素以及微量元素還能夠增強人體的營養成分，調節神經系統的各項功能，起到增強人體本身的新陳代謝的功能，對於代謝循環功能不是很好的朋友們來說，也是非常有利的。

3、健食開胃

除此之外，玉米鬚還有着開胃的作用，對於久病不愈或者是剛剛做了手術的患者來說，可以用玉米鬚煮水或者煮粥來食用，能夠起到一定的開胃作用。

4、減肥瘦身

因爲玉米本身就屬於一種粗糧，玉米鬚中的纖維素含量也很高，於是在民間流傳着一種方法：取新鮮的玉米鬚或者是曬乾的玉米鬚，然後加水煎煮之後代替茶類飲用，可以起到一定的減肥作用。

結語：通過上文的介紹，相信大家都知道了玉米鬚的功效和作用，希望朋友們在生活中都能合理的使用玉米鬚泡水喝來養生!