玉米鬚的功效與作用 美容、減肥和消腫利尿

  玉米鬚具有利尿除溼、清熱解毒、抗菌消炎、保肝消膽、清乳消腫等功能，富含蛋黃，能有效降低血液粘度，增加尿液排泄，保護肝膽，預防尿路感染。在中醫看來，玉米是珍貴的中藥，性質扁平，味甘淡，可分爲膀胱、肝臟和膽囊。此外，在百度學術、知網等專業學術網站上，也有大量的科學實驗證明了玉米鬚的功效。

  玉米鬚的主要功效和功能：

  對於愛美人士來說，不要錯過這個美容產品。研究發現，玉米鬚中含有一些強抗氧化劑，能清除人體內的自由基，起到美容養顏、保健皮膚、修復一些皮膚問題的作用。

  中醫認爲，玉米應該有助於去除體內水分。對於身體水分較重的人，平時最好經常喝玉米鬚水，幫助排出體內溼熱的空氣。現代研究表明，玉米鬚含有維生素、礦物質、類黃酮、糖苷、氨基酸、糖類等多種營養成分，這些營養成分能爲人體提供營養和能量，增強人體抵抗力。

  玉米鬚有很好的減肥性能，因爲玉米鬚有消腫利尿的作用，而且玉米鬚富含纖維素，可以加速腸道蠕動，幫助排便。因此，如果你想減肥，你最好一起吃玉米。可緩解秋燥引起的燒灼症狀，如煮食玉米鬚，或用開水代替茶沖泡玉米鬚。

  關愛心血管健康研究發現，在水中飲用新鮮玉米鬚有助於調節血糖和血壓，從而呵護心血管健康，預防相關疾病的發生和發展。注意泌尿系統的健康。玉米鬚能減少草酸鈣晶體在體內的形成和聚集，從而有助於預防膀胱等泌尿系統疾病。

  總結：玉米鬚能增強食慾，適合厭食，身體處於恢復狀態的人羣。提高腎臟減輕水腫的能力，改善排尿困難的現象。調節神經系統功能，幫助正常代謝。它還可以抑制低密度脂蛋白的形成，保護心臟。