蒲公英根茶能長期喝嗎，蒲公英根泡水喝的利弊

現在人們很崇尚食療養生，而且我國的茶文化起源很早，現在很多人都有以茶養生的概念，但是有些茶是能夠長期飲用的，有些茶長期飲用對人體有不好的影響，那麼蒲公英根茶能長期喝嗎，蒲公英根泡水喝的利弊有哪些呢?

蒲公英根是屬於寒涼的屬性的，人的脾胃比較適合溫和些的食物滋養，所以長期飲用蒲公英根茶會造成人體的脾胃不調，嚴重的還會產生腹痛、腹瀉的症狀，不但起不到調理身體的作用，還會適得其反。

特別是對於體質比較虛弱的人羣來說，蒲公英根茶更不能長期喝，因爲它寒涼性質太重，而體質比較弱的人羣就更承受不了這種寒氣了，久而久之的經常喝它就會有不想吃飯，睡不着覺的情況發生，所以蒲公英根泡的茶不能長期的飲用，要適量。

蒲公英根茶雖然有很好的清熱解毒的功效，對於經常喜歡上火的人羣適量喝一點有很好的祛火作用，但是長期飲用就會刺激身體的正常循環系統，使它們發生紊亂，出現各種身體不適的症狀，所以即使是容易上火的人羣，也要在達到祛火的效果後就適時停止飲用蒲公英根茶。

人們對於蒲公英根茶能長期喝嗎這個問題比較在意，其主要根本點就是在於它有很好的調理身體的效果，但是如果過量了，這就不是優點反而會成爲對身體有害的元兇，特別是身體虛寒或是在月經期間的女性，尤其不能經常喝這個茶了。

1、清熱解毒/增強抵抗力

蒲公英根泡水喝的利弊是很多人所關心的問題，在夏天這種炎熱的天氣裏更需要去了解它到底有哪些作用和禁忌了，它泡的茶主要是起到能消炎祛火，增強人體抵抗力的作用，它所含有的菊糖、葡萄糖成分是很好的解毒抗菌的作用。

2、排毒養顏/清肝利膽

對於很喜歡上火的人羣來說，喝蒲公英根泡的茶能夠及時的消除上火所帶來的多種不適的感覺，還能排毒美容，對於人體的肝膽這些臟器有很好的保護作用，所以適量喝點蒲公英根泡的茶好處還是不少的。

1、不可大量飲用/體質虛寒者慎用

蒲公英根泡水是不能大量飲用的，就是因爲它寒氣過盛，所以對於體質本來就屬於虛寒的人，脾胃中就不能接受這種大量的寒氣侵蝕了，大量的喝這個茶對於正常人也是一樣也損害身體代謝機體平衡的害處。

2、血壓低者慎用/陰寒症者慎用

蒲公英根泡的水對於血壓有降低的效用，有高血壓症的人喝點比較適合，但是對於本身就血壓低的人就有害無利了，而且對於患有陰寒症者的人羣來說更加不能和蒲公英根泡的水，因爲陰寒症就是身體的溫度處於很低的狀態，喝這個水就更加重病情，同時還會有不想吃東西的感覺。

結語：通過上文的介紹，相信大家都知道了蒲公英根茶是不能長期喝的，以及喝蒲公英根泡的水優缺點，希望大合理飲用蒲公英根水，起到養生的效果。