長期喝乾蒲公英水好嗎，喝多了之後會腹瀉(孕婦忌喝)

很多人都喜歡蒲公英這種毛茸茸的花，只要輕輕一吹，他們就會隨風飄散，十分的唯美。但是蒲公英的根是一種重要是很少人知道的，事實上蒲公英的根有很多好處。還有人拿蒲公英的根來泡水喝，說是喝了之後對身體好，那要是長期喝乾蒲公英水好嗎?

現在的很多人對於養生開始重視起來，一些中藥泡茶的小偏方也開始慢慢歲爲人所知，喝乾蒲公英水就是其中之一。很多爲了養生的人，聽說蒲公英的可以清熱解毒，美容養顏，就開始了喝乾蒲公英的漫漫之路。但是中醫上面講：過猶不及，長期喝乾蒲公英水也是不好的。

其實蒲公英是一種寒性中藥，其主要是清熱解毒，也可提高免疫力，利尿緩瀉作用。偶爾喝一次功效還是十分不錯，但是因爲蒲公英性寒涼，長期喝了之後會損傷陽氣，產生寒性病症。還會有胃腸道反應，噁心嘔吐、腹瀉的現象。是不宜長期服用的，孕婦和脾胃虛弱者更是要忌用。

原材料：乾燥蒲公英、水

製作方法：

將蒲公英洗乾淨，放入鍋中;

加水淹過蒲公英，大火燒開;

轉小火，熬煮1個小時;

濾除茶渣，待涼後即可食用

功效：對上火咽喉痛的人有着較好的功效，還有上呼吸道感染，流行性腮腺炎，肝胃炎，膽襄炎，急性闌尾炎，乳腺炎，乳癰腫痛， 扁桃體炎和泌尿系感染這些病都有着改善病情的效果。

不要再問長期喝乾蒲公英水好嗎這樣的問題了，不論什麼好東西，要是過量食用之後都是有壞處的。但是少量飲用幹蒲公英水還是很不錯的。不僅僅是營養豐富，有利尿緩瀉、退黃疸和利膽的作用，甚至還可以美容養顏呢!

1、美容養顏

蒲公英中含比較多的有蛋白質和碳水化合物，其中脂肪和微量元素及維生素也有不少。這些元素加起來可真的是可以美容養顏的。而且蒲公英的葉子中含有改善溼疹和舒緩皮膚炎奇特成分，蒲公英的花朵還有着去除雀斑的神奇功效呢。

2、清熱解毒

蒲公英泡水可以清熱解毒是很多人都知道的，它不僅僅可以緩解人們的口乾舌燥症狀，對於治療難耐的熱毒症、風熱眼，還有一些化膿性疾病和清肝熱都有着很好的療效。若是你要上面幾種病症，就可以泡上蒲公英水，不僅味道甘甜清新怡人，還可以緩解生病的症狀。

3、抗腫瘤

蒲公英對於對抗腫瘤也有着較好的療效，對與早期的肺癌、胃癌和食道癌以及乳腺癌都有着治療效果，但是不要過分依賴，畢竟蒲公英只是一味中藥，不是特效藥，要是你的癌症是晚期，喝蒲公英水也肯定是回天乏術的。

4、抗病毒細菌

中藥處方里面的的蒲公英煎劑有着明顯抵抗金黃色葡萄球菌的顯著效果，而且不光如此，蒲公英水對好些皮膚真菌感染都有着非常明顯治療效果。蒲公英大到對流行病毒和埃可病毒有抑制作用，甚至小到對感冒傷風、慢性胃炎、便祕和皮炎等小病也有緩解作用。

結語：通過上文的介紹，你是不是可以明報長期喝乾蒲公英水好不好了呢，其實啊過猶不及在任何情況下都是十分適用的。蒲公英養生雖好，但是一定不要過分解讀哦。