茴香豆是什麼豆，茴香豆的營養價值

茴香豆是蠶豆，蠶豆是它的主要製作原料。將蠶豆浸泡瀝乾水分，然後將其和茴香、鹽、桂皮等一起放進鍋裏，加水，用文火慢煮，等鍋中的調味品逐漸滲透到豆肉中，水分逐漸煮幹，就可以關火起鍋了。茴香豆具有濃厚的香味，豆肉熟而不爛，口感很好，常吃對能夠暖胃固齒。

1.茴香豆是什麼豆

茴香豆是蠶豆，蠶豆是它的主要製作原料。將蠶豆浸泡瀝乾水分，然後將其和茴香、鹽、桂皮等一起放進鍋裏，加水，用文火慢煮，等鍋中的調味品逐漸滲透到豆肉中，水分逐漸煮幹，就可以關火起鍋了。

2.茴香豆的營養價值

茴香豆痠軟清香，並且具有濃厚的香味。它的表皮因煮過而發皺呈現青黃色，豆肉熟而不爛，有很好的口感，回味還有些甘甜。吃茴香豆能夠“入肚暖胃”，可以健身固齒。青少年和兒童吃對身體發育和牙齒生長有比較好的效果。

茴香豆食用後，能夠強健脾胃。它還含有豐富的碳水化合物、蛋白質以及磷脂、丙氨酸和酪氨酸等，常吃對人體的腎臟有一定的好處。並且，還對減肥以及消除身體水腫也有一定的幫助。

3.茴香豆的典故

茴香豆因魯迅先生的文章而得名。魯迅先生曾在它的文章《孔乙己》中提到，“魯鎮的酒店的格局，是和別處不同的.......倘肯多花一文，便可以買一碟鹽煮筍，或者茴香豆，做下酒物了”，其中還生動地刻畫了孔乙己吃茴香豆時的表情，非常陶醉而自得，彷彿能夠躍然於紙上。