生花生的功效與作用

生花生有着有健脾養胃、潤肺化痰、降血脂、降膽固醇、降血壓、增加冠狀動脈血流、安神、抗氧化的功效，可以用於治療脾虛反胃、乳婦奶少、肺燥咳嗽、大便燥結等病症。

  生花生有着有健脾養胃、潤肺化痰、降血脂、降膽固醇、降血壓、增加冠狀動脈血流、安神、抗氧化的功效，可以用於治療脾虛反胃、乳婦奶少、肺燥咳嗽、大便燥結等病症。

生花生特點

  生花生的味道是比較單一的，營養價值和藥用價值比較豐富，花生是一年生草本植物，又被稱之爲長生果，花果期是在夏季的6-8月份，葉子的形狀爲卵狀長圓形或者是倒卵形。

生花生的功效與作用

  1、花生的氨基酸含量比較豐富，可以有效的提高人的智力，還可以增強大腦的記憶力，而且花生還有着抵抗衰老的功效。

  2、花生中含有大量的脂肪和多種維生素，有着止血和促進造血的功效，而且，花生也可以起到潤肺止咳的作用，可以用於治療久咳氣喘、咳痰帶血的患者。

  3、花生可以降低膽固醇的含量，有着比較強的飽腹感，所以花生可以預防高膽固醇血癥和肥胖症。

生花生禁忌

  1、花生不可以過量食用，如果過量食用的話，花生中的植酸會妨礙到鋅、鐵的吸收，而且花生含有大量的油脂，會增加熱量的攝入，可能會導致肥胖。

  2、尿酸比較高的人不可以食用花生，如果食用花生的話，會加重身體的尿酸代謝負擔，不利於身體的健康。