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南瓜的功效與作用及食用方法
南瓜具有促進消化、美容養顏、促進睡眠的功效,還具有改善便祕、抗氧化以及保護視力的作用,它可以蒸食、煮食或生食,其中南瓜蒸食對孩子眼睛的發育有保護的作。南瓜是屬於葫蘆科植物的果實,它含還有瓜氨酸、精氨酸、天門冬...
2023-05-15
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芡實的功效與作用及食用方法
芡實有補脾止瀉,除溼止帶的功效,還具有滋養強壯、補中益氣、開胃止渴、固腎養精等作用,而它可以直接將芡實洗淨,與蓮子、山藥、小米等熬粥服用,這樣可以起到補中益氣的作用,而且長期堅持效果會更好。芡實屬於睡蓮科植物芡幹...
2023-04-03
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石橄欖的功效與作用及食用方法
石橄欖是一種中藥,性涼,偏寒,有着清熱降火作用,也有着一定的養陰功效,腎虛患者是可以食用的。這種藥材有着潤肺生津的作用,可以說是一種天然的養生佳品,如果燉湯喝的話,有着預防感冒的作用。石橄欖又叫小葉石橄欖、水橄欖柳仔...
2023-08-06
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鐵樹種子的功效與作用及食用方法
鐵樹種子只可以少量入藥,具體食用方法需要遵醫囑,平時是不可以吃的,因爲其中含有一定的有毒物質,入藥後有着化溼降濁、健脾和胃、去痰止咳的作用,一般都是加水煎制服用。鐵樹又叫做避火蕉、鳳尾蕉、鳳尾松等,是蘇鐵科、蘇鐵...
2023-04-22
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新鮮石斛的功效與作用及食用方法
新鮮石斛具有護肝利膽功效,可以增強胰島素活性,同時能明顯降低血糖水平,還具有較強的抗腫瘤活性,可以減輕腫瘤患者的症狀,增強免疫力,新鮮石斛可以煲湯或者榨汁食用,注意體質偏溼寒的人儘量少吃新鮮石斛,否則加重體質寒涼情況...
2023-08-03
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懷地黃的功效與作用及食用方法
懷地黃可以清熱解毒,其對於熱邪引起的高熱、昏迷、皮膚髮斑、舌紅等症狀都有着一定的療效,可以和黃連、竹葉心等一起食用。其最簡單的方法就是用來泡水喝,牆漆洗乾淨後,切成片狀,然後直接用沸水沖泡食用,用量不要超過20克,大...
2023-07-24
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葉下珠的功效與作用及食用方法
葉下珠可是一味很好的中藥材,其藥用全草,具有清熱解毒、消積利尿、清肝明目的功效,可用於緩解肝炎、黃疸、水腫等病症,還能夠有效的醒腦提神,葉下珠的做法也很簡單,採取葉下珠的全草鮮用或曬乾都可以。葉下珠是一年生草本植...
2023-05-28
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生蓮子的功效與作用及食用方法
生蓮子中含有蓮心鹼,具有清熱瀉火的功效,尤其對於眼睛紅腫、澀痛、咽喉腫痛、容易上火的人羣,具有非常好的功效,對於心火旺盛的人來可以有效的降心火、清心安神,適量吃生蓮子米對心律失常有一定輔助食療的功效,食用方法生蓮...
2023-09-22
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沉香果的功效與作用及食用方法
沉香果有着降氣溫中、暖腎納氣的功效,可以用於治療氣逆、喘息、嘔吐、打嗝、腹部脹痛、腰膝痠軟、便祕、淋證以及男子精冷等,沉香果可以提高人體的免疫力,對於腫瘤具有很好的抑制作用,可以抑制癌細胞的產生,有效沉香果是沉...
2023-07-20
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樺樹茸的功效與作用及食用方法
樺樹茸含有多糖,這是一種可以降血糖的天然物質,還能減輕多種傷口感染後的化膿性疾病,另外它可以護細胞、促進身體代謝,延緩人體細胞的衰老,有防癌抗癌、抗菌的作用,樺樹茸可打磨成粉後,再泡水食用,也可切碎泡樺樹茸也叫做樺褐...
2023-06-13
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無花果根的功效與作用及食用方法
無花果根含有多種天然的藥用成分,具有清熱解毒、消腫止痛的重要作用,緩解風溼骨痛、關節疼痛、肢體麻木等多種不良症狀,還能消炎殺菌、清咽潤喉、消腫散結,無花果根可以煲湯喝,取適量的無花果根、豬瘦肉,煮湯調味服食即可,有...
2023-03-30
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石菖蒲的功效與作用及食用方法
石菖蒲中的揮發油,它性質溫和,對於腸胃刺激較小,還可以促進消化液的分泌,阻止細菌和病毒的殘留,對於食慾不振的人來說作用很多,它的食用方法很多,可以代茶飲、燉煮、燉粥等,將它和山藥、老鴨、玉竹等食材一起燉湯,可以起到安神...
2023-06-20
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鵝不食草有什麼作用和功效 正確食用方法
將鵝不食草可以直接研成細粉吸入鼻孔,對治療鼻炎有很好的作用,也可以製成油膏紗條放置鼻腔內,有緩解鼻塞的作用,包敷患處還可以治療雞眼,研成末或者燒成灰,擦在牙齒上,具有潔齒、去牙垢的作用。鵝不食草主要分佈在我國東北、...
2023-04-10
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人蔘的功效與作用及食用方法
人蔘的功效與作用有很多,可以調節免疫力,因爲人蔘含有能增強內皮系統呑噬能力的成分,對易感冒的人有一定的改善體質的效果,人蔘的食用方法也有不少,可以將人蔘切成薄片蒸燉4~5小時燉服,也可以將人蔘磨成細粉每天吞服,或者將...
2023-06-20
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高麗蔘的功效與作用及食用方法
高麗蔘具有補脾益肺,大補元氣,安神生津的作用,可以增強記憶力,改善腦缺血性障礙,還可以增強細胞的免疫力,治療糖尿病,保護肝臟,高麗蔘的服用方法很多,可以把高麗蔘切片和瘦肉一起燉來進行滋補,還可直接嚼食、磨粉成粉後食用,也可...
2023-07-14
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天山雪蓮的功效與作用及食用方法 天山雪蓮的營養價值與吃法
天山雪蓮可以治療一切寒症,對人體起到補腎陽、益腎陰的效果,並且對於治療風溼所導致的筋骨痹症有很好的作用。還具有治療由於腎虛所出現的腰膝痠軟和陽痿等狀況。還能調理內腑、去寒邪,對月經不調和痛經都有很好的效果。...
2023-05-28
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冬瓜花能吃嗎 功效作用及食用方法
冬瓜花是可以吃的,口感特別鮮嫩,平時可以當蔬菜食用,能爲人體補充多種營養物質,它還含有一些氨基酸,維生素和天然多糖,能滿足人們的日常營養所需,對身體是有很大好處的。冬瓜花含有豐富的氨基酸、維生素和天然多糖,能滿足人們...
2023-04-09
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白果有什麼藥用價值 白果的功效作用及食用方法
白果可以輔助治療心腦血管疾病,另外白果具有斂肺氣、定喘咳的功效,可以有效的預防呼吸道的疾病。不僅如此,白果含有的果酸及銀杏酚較豐富,可以抵抗結核桿菌,有助於改善肺結核引起的發熱、咳嗽等症。白果有一定毒性,不宜生食...
2023-07-04
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白子菜的功效與作用及食用方法
白子菜是一種野菜,其色澤好、口感佳,怎麼做都是好吃的,味道鮮美。白子菜的藥用價值是更高的,其中含有多種的藥用成分,可以清熱解毒、消炎退腫,對於高熱、肺炎、乳腺炎、咽喉炎、感冒、中暑、噁心嘔吐、咽喉腫痛白子菜又叫做...
2023-09-27
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榴蓮核的功效與作用及食用方法
榴蓮核特性柔和,帶有多種多樣營養元素,拿來熬湯服用,具備非常好的補腎壯陽健胃消食的作用,榴蓮核可以用鹽水煮着吃,準備適量食用鹽和清水,在清洗乾淨榴蓮核後把它們直接放到鍋中,用中火煮半小時以後,用手去掉它的外皮就可直接...
2023-05-04
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葛花的功效與作用及食用方法
葛花有着解酒醒脾的功效,對於飲酒過度引起的頭痛、頭暈、煩渴、嘔吐等症狀,都有着一定的緩解作用,還可以增加血管中的血液流量,可以有效防止心肌缺血、心肌梗死、高血壓等疾病,促進身體恢復健康。葛花的食用方法是很多的,可...
2023-04-08
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梨瓜的功效與作用及食用方法
梨瓜水分含量大,能夠起到消暑清熱、生津解渴、消除煩躁的作用,最適合夏天吃,梨瓜含有的營養成分比較豐富而且全面,可以爲人體提供所需要的營養素和能量,梨瓜的食用方法比較多,既可以直接生吃,又可以做菜食用。梨瓜也被稱之爲...
2023-09-09
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油莎豆的功效與作用及食用方法
油莎豆含有較多的鎂元素,有助預防心肌壞死、心肌梗塞、動脈硬化等症狀,含有的錳元素可以防止骨質疏鬆,還可以預防三高疾病,油莎豆營養豐富,自然醇香,可以直接榨汁飲用,也可將其油炸,先將油莎豆浸泡後搓去果皮,用油炸食,吃起來酥...
2023-09-27
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天麻的功效與作用及食用方法
天麻的功效與作用是能對中樞神經進行有效抑制,起到鎮靜作用,對平滑肌痙攣有顯著改善,對心絞痛和膽絞痛能起到緩解效果,天麻的食用方法不多,由於其質地堅硬,一般是作爲一種中藥材入煎劑,也可以入丸劑,通常情況下最好在醫師的指...
2023-06-15
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山姜的功效與作用及食用方法
山姜有着祛除風寒之氣的預防作用,有着散寒解表、降逆止嘔、化痰止咳、解魚蟹毒的功效,可以用於治療風寒感冒、脾胃寒證、寒痰咳嗽等,山姜具有一定的解毒作用,可以有效的化解食用魚蟹中毒的腹痛吐瀉,還可以解毒性。山姜屬於...
2023-07-20
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