石橄欖的功效與作用及食用方法
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石橄欖是一種中藥,性涼,偏寒,有着清熱降火作用,也有着一定的養陰功效,腎虛患者是可以食用的。這種藥材有着潤肺生津的作用,可以說是一種天然的養生佳品,如果燉湯喝的話,有着預防感冒的作用。
石橄欖又叫小葉石橄欖、水橄欖柳仔等,主要生長在深山老林之中,植株的全草或假鱗莖都是可以入藥的,其味苦、性涼,歸肺、肝、胃經。
石橄欖的功效與作用
1、石橄欖是一種中藥,性涼,偏寒,有着清熱降火作用,也有着一定的養陰功效,腎虛患者是可以食用的。
2、石橄欖這種藥材有着潤肺生津的作用,可以說是一種天然的養生佳品,如果燉湯喝的話,有着預防感冒的作用。
3、石橄欖是一種涼性的中藥材,入藥後對於肺熱、肺燥引起的咳嗽等病症,有着不錯的治療效果。
4、石橄欖作爲藥材也是可以外用的,有着止血作用,還能夠活血化瘀,對於對跌打損傷有不錯的治療效果。
石橄欖食用方法
石橄欖的食用方法是比較多的,比如石橄欖豬肉湯、石橄欖排骨湯等,將其用清水清洗乾淨後,可以和肉類一起燉湯,營養價值是非常高的。
石橄欖食用禁忌
石橄欖這種藥材的性質寒涼,脾胃虛弱的人是不能服用的,否則有可能會出現拉肚子的情況,孕婦還有可能會因爲它造成胎兒流產。
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