瓜子是熱性還是涼性 瓜子性溫還是性寒

瓜子是一種屬於熱性的食物。所以一般來說我們在咳嗽的時候是不建議吃瓜子的，因爲瓜子這種熱性食物的油脂含量比較大，在進食之後很大概率會加重我們感冒咳嗽的症狀。瓜子是一種性質溫熱，味道有一點甘甜的食物。一般情況下它可以用來降低血脂或者起到驅蟲的作用。適量吃一些瓜子對身體的好處有很多，比如保持我們的身體血壓穩定。

  瓜子是一種性質溫熱。味道有一點甘甜的食物，一般情況下它可以用來降低血脂或者起到驅蟲的作用，適量吃一些瓜子對身體的好處有很多，比如保持我們的身體血壓穩定，降低體內膽固醇等。

瓜子屬於熱性還是涼性

  瓜子是一種屬於熱性的食物。所以一般來說我們在咳嗽的時候是不建議吃瓜子的，因爲瓜子這種熱性食物的油脂含量比較大，在進食之後很大概率會加重我們感冒咳嗽的症狀。

  還有就是吃過量的瓜子之後，很容易導致胃火增加，從而患上各種類型的急慢性胃炎，這是需要格外注意的。

吃瓜子的好處和壞處

吃瓜子的好處

  我們在平時適量的吃一些瓜子是有很多好處的，瓜子裏面含有的一些營養物質，對人體的皮膚、眼睛、大腦都能起到一些好處。可以幫助我們保護皮膚，延緩衰老，提高人體記憶力，適當緩解神經緊張，消除疲勞，幫助睡眠。

吃瓜子的壞處

  吃太多瓜子的話很容易形成脂肪肝，甚至形成特有的瓜子牙。而且長期嗑瓜子殼會大量的帶走口腔內的唾液，使我們經常口舌發乾，這對我們人的生命和健康都是有威脅和害處的。

吃瓜子禁忌

  瓜子是不能過多食用的，因爲吃多了會導致我們油脂攝入較多，讓體重增加，加重高血脂等病情，而且瓜子吃多了還容易上火，可能會出現口腔潰瘍、便祕、等情況，部分患者還會出現咽痛的情況。