小米沒熟透可以吃嗎

小米通常的做法是熬小米粥，所以如果小米沒有煮熟的話，小米粥的口感就不會特別好，另外，這種沒有煮熟的小米粥，質地比較硬，你吃多了的話，就會對腸胃造成負擔，容易出現腹痛，腹脹等消化不良的症狀。

  小米如果沒熟透的話，可以吃，沒有毒，但是並不建議吃，不但口感不好，還會爲腸胃帶來很多疾病，同時小米里面還有很多的營養，本來是可以養胃的，如果變得對胃不好了，就起到了相反的作用，而且小米沒有熟透的話，它的營養物質不會全部的發揮出來，被人體都吸收掉。

小米沒熟透

  小米通常的做法是熬小米粥，所以如果小米沒有煮熟的話，小米粥的口感就不會特別好，另外，這種沒有煮熟的小米粥，質地比較硬，你吃多了的話，就會對腸胃造成負擔，容易出現腹痛，腹脹等消化不良的症狀，如果喝的時候發現小米粥還沒有熟透，這時候建議要停止食用，可以繼續開火熬住，直到熟透爲止。

小米怎樣纔算熟

  檢查小米熟沒熟透的方法其實很簡單，我們在熬小米的時候，可以看小米粥的湯，小米粥的湯，如果質地比較稀，那可能是沒有熟透，因爲小米在熟透以後，會變得比較大，沒有煮熟的小米則都是小小的一粒一粒。