木瓜的正確吃法

1、榨汁：將木瓜切塊，放入榨汁機榨成木瓜汁；2、木瓜燉奶：木瓜切小塊放入鍋中，加入冰糖、牛奶大火燉煮15分鐘即可；3、木瓜粥：木瓜取20~30克切小塊，鍋中放入米100克、木瓜，小火慢熬至米爛粥熟，加兩勺紅糖，稍煮溶化即可食用。木瓜的果期在每年的9~10月份。

關於木瓜

木瓜是番木瓜科、番木瓜屬常綠軟木質小喬木，高達可達10米，具乳汁；葉大，聚生於莖頂端，近盾形，葉柄中空，花單性或兩性，植株有雄株，雄花：排列成圓錐花序，下垂；花無梗；萼片基部連合；花冠乳黃色，冠管細管狀，雌花：單生或由數朵排列成傘房花序，着生葉腋內，花冠裂片分離，乳黃色或黃白色，長圓形或披針形，漿果肉質，成熟時橙黃色或黃色，長圓球形，倒卵狀長圓球形，梨形或近圓球形，果肉柔軟多汁，味香甜。

木瓜的經濟價值

木瓜除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、蜜餞、醃漬；青果中含果膠可提取製成木瓜果膠代血漿。

       木瓜的分佈範圍

木瓜在世界熱帶、亞熱帶地區均有分佈。原產於墨西哥南部以及鄰近的美洲中部地區，現主要分佈於東南亞的馬來西亞、菲律賓、泰國、越南、緬甸、印度尼西亞以及印度和斯里蘭卡；中、南美洲，西印度羣島，美國的佛羅里達，夏威夷，古巴以及澳洲。中國主要分佈在廣東、海南、廣西、雲南、福建、臺灣等省（區）。