艾草怎麼用

艾草可以用來洗頭、泡腳、洗澡等。很多人都會有頭皮發癢、出油的症狀，這種情況可以試試用艾葉洗頭。將艾草煮水用來洗頭髮，能夠很好的去除頭油以及一些頭髮屑，同時還能夠防止一些化學物質的傷害，保護頭髮。這種護理是深層次的，艾草水對我們的頭皮刺激也比較溫和。

艾草泡腳

使用艾草泡腳不僅能夠使人身體得到放鬆，也能緩解一天的工作疲勞，很多人都很青睞這種養生方式。不僅僅是老年人，現在很多的年輕人因爲生活和工作的壓力越來越大，所以身體也會出現各種各樣的問題，越來越多的年輕人也逐漸的加入到泡腳大軍中。不過泡腳還是要注意時間，最好不要超過半個小時，以免着涼。

艾草洗澡

夏天一到，身邊的蚊蟲也多了起來，人們被蚊蟲叮咬之後，身上就會感到痛癢難耐，艾葉煮水洗澡可以有效的緩解瘙癢，家裏有寶寶的，尤其適合在夏天使用。

艾草洗澡不僅能夠幫助寶寶抵禦蚊蟲的叮咬，也有着強身健體的作用。