山竹是熱性還是涼性

山竹是一種是涼性的水果，但是其中含有豐富的營養物質，對人體是有很大的幫助的，如果喉嚨疼痛的話，可以適當吃一些，有利於疾病的恢復。雖然它是一種熱帶水果，但是它的性味寒涼，歸脾、肺、大腸經。

  山竹又叫做莽吉柿、鳳果等，雖然是一種熱帶水果，但是它的性味寒涼，歸脾、肺、大腸經，營養價值是豐富的，適合大部分人羣食用。

山竹屬於熱性還是涼性

  山竹是一種是涼性的水果，但是其中含有豐富的營養物質，對人體是有很大的幫助的，如果喉嚨疼痛的話，可以適當吃一些，有利於疾病的恢復。

吃了有什麼好處

  1、山竹中的營養物質是很多的，可以爲人體補充多種養分，比如蛋白質、糖質、脂類、維生素、鈣、鎂、鉀等，都是人體所必需的養分。

  2、食用山竹還有利於促進傷口的癒合，可以讓肌膚更加光滑，其中的氧雜蒽酮抗氧化作用也是很好的，可以幫助人們清楚體內的自由基。

吃了有什麼壞處

  山竹雖好，但是不能多吃，因爲它的果肉中富含纖維素，在腸胃中有可能會吸水膨脹，如果過多食用的話，反而有可能會引起便祕。

吃山竹禁忌

  山竹是一種寒性的水果，體質虛寒者可以少量食用，但是千萬不能和啤酒、白菜、西瓜、豆漿、芥菜、苦瓜等食物一起食用。