木槿花能吃嗎有何作用 木槿花怎麼吃及禁忌

木槿花可以吃。它是一種可食用的花卉，味甘、性涼，富含較多的營養，平時可以煮粥、熬湯，或者泡茶喝，具有解暑止咳，清熱燥溼，涼血止血的功效，木槿花味苦、性寒，女性朋友在月經期間最好不要吃，而且脾胃虛弱的人以及孕婦也要避免食用。

  木槿花是生活中常見的花卉，它的品種繁多，花色豐富，常見有白、紅、粉紅三色，是一種觀賞性很強的花卉，除了有觀賞價值，木槿花還可食用，富含營養。

木槿花能吃嗎

  木槿花可以吃。它是一種可食用的花卉，味甘、性涼。富含較多的營養，含有蛋白質、脂肪、粗纖維，以及還原糖、維生素C、氨基酸、鐵、鈣、鋅等。

木槿花怎麼吃

  1、煮粥

  將木槿花的花朵清洗乾淨，然後取下花瓣，每次煮粥的過程中，可添加適量的花瓣、白糖等食材，等待煮成粥後即可食用了。

  2、熬湯

  其實平時在熬雞、鴨、排骨湯的過程中，也可以適量向當中添加木槿花花瓣，這樣湯味更加新鮮，而且營養價值也特別的高，能起到美容養顏的功效。

  3、泡茶

  木槿花的花瓣清洗乾淨後，放在陽光下全部晾乾，可用80度的開水泡茶飲用，需將其浸泡五分鐘左右，這樣口感更佳，還能起到清熱利溼、潤肺止咳等功效。

食用木槿花功效與禁忌

食用木槿花功效

  木槿花有一定的營養價值和藥用價值，它具有解暑止咳，清熱燥溼，涼血止血的功效，可以治療咳嗽，吐血衄血，尿血，腸風瀉血等症，對於痢疾，白帶也有一定的治療效果。

食用木槿花禁忌

  木槿花味苦、性寒，女性朋友在月經期間最好不要吃，而且脾胃虛弱的人以及孕婦也要避免食用，木槿花花粉有致敏作用，對花粉過敏的人慎觸。