紅巧梅的食療或藥用價值

消火祛斑，調經、清肝散結、調節內分泌，促進新陳代謝。常飲能調理氣血、養顏消斑、美白皮膚，使皮膚光滑富有光澤和彈性、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效，能使皮膚白嫩紅潤。

【用量】一週喝三次爲宜,每次喝6克

【茶色口感】茶色淡粉紅，香氣凜冽，甘甜清爽。
【沖泡方法】沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鐘即可飲用
【性味歸經】性寒，味甘、微苦，歸肺、心、胃經。
【宜 忌】脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。
【貯 藏】避光、防潮，置陰涼乾燥處。

花草隨筆：紅巧梅是千日紅的一種，俗稱妃子紅，花朵更加紅豔，歷代宮廷作爲必備貢品。產於祖國西南邊陲地區，產量極爲稀少，在科學發達的今天，凝聚了幾十年科研人員付出心血和艱辛，產量尚未突破100斤/畝。開水沖泡的紅巧梅，花型舒展，婀娜多姿，晶瑩剔透，觀之賞心悅目，飲之身心舒泰，心曠神怡。

對小兒癲癇，腹脹，驚風，夜啼等均有一定療效。

西安醫科大學藥學院生藥教研室分析其含10餘種氨基酸，按其含量多少依次爲精氨酸、天冬氨酸、穀氨酸、氨基丁酸、酪氨酸、脯氨酸、絲氨酸、苯丙氨酸、酥氨酸、纈氨酸、組氨酸、丙氨酸、賴氨酸、亮氨酸、甘氨酸與異亮氨酸。

紅巧梅能抗陽光及電腦對皮膚的輻射。調整內分泌紊亂、解鬱降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、祛斑，常喝可調節神經、促進新陳代謝、提高機體免疫力，延緩皮膚衰老。滋味爽口，在西歐極爲盛行的一種花茶。
材料

玫瑰、千日紅、紅巧梅各3-5朵、蜂蜜或冰糖少許。
方法
用少許開水沖泡潤溼，再加開水沖泡，3分鐘後即可。
功效：痛經的女孩子在每月例事前一週沖泡用飲用，有減緩的作用，長期飲用效果更佳。
常用搭配
消斑：玉美人、紅巧梅、情人草、檸檬片（是沖泡的剩餘塗在面部滾療面斑、粉刺）、橙菠蘿